[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

ericsuen1

! \6 k6 O4 k$ Q& W, Y7 U0 }) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvboxnow.com$ s5 B2 V4 R. B6 w8 g4 X

Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇, ]. g6 t6 ^* {5 Q3 P* }4 f  f* |7 V 材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ J+ Z5 R6 X: P. ^, B$ @) @ 冬 瓜 300 克 5 I* l9 a8 ]( ~tvb now,tvbnow,bttvb圓 肉 3 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" x% b" h6 ^" r+ K 羅 漢 果 1 個 ( R3 [$ h4 j+ g4 E  r1 x9 |  W3 ^ 瘦 肉 300 克 3 O4 n. G6 a) D" a6 ntvboxnow.com水 1000 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E- ]2 u9 ^; M# M  F, W6 M) Q 鹽 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 h1 F6 u1 R- S, ?* S2 q$ ~

( L1 i. h2 c5 g" h) R! jtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 O+ g2 X; c; _  H+ j' p% @

; `- O3 k! ~2 g) `* Z4 |1 `; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q! _5 Y# }* Z$ c7 y0 |( ^: ~ 7 Q* M3 h! o8 o: c; ?8 ttvb now,tvbnow,bttvb

) [+ a* @" S" S& @tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; L7 i) y* ~9 H. t, S3 E

4 l4 p- |# {4 L. }- I& E0 m5 k, j公仔箱論壇做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 , M' V9 ]( ?9 x# ]# N
2. 冬 瓜 切 件 。
' X/ y' w2 |% r1 o1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
' r% X$ l7 T" Q3 _, `4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
' a4 C& X, |6 c7 xtvboxnow.com

: E* `) Y3 q2 @) a. s   u) R4 G7 U3 P: E& O% g+ ^1 冬 瓜 切 件 。 " v. g* F. b, A4 C* |5 m& h公仔箱論壇Section winter melon.公仔箱論壇* b5 n# C( |. Q* L- S, n/ t! O9 N8 s

4 Q" k( b+ J+ o% ? 5 J9 I  l) R* ~3 r$ ]" c2 下 所 有 材 料 。 4 H- Z3 J! ]2 l6 M公仔箱論壇Add all ingredients.tvb now,tvbnow,bttvb7 |, W: y; A. x7 L4 R$ c7 x7 _

2 b$ G+ U8 @: p8 Y" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T: E. A6 V8 `2 Q- {% ^4 c. y4 a0 \揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
# n1 Z  w5 ?3 w" k; z公仔箱論壇Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
$ r$ R" U. R2 s* A2 G. I2 I( Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 W# P) ]% T3 n( K公仔箱論壇Ingredients:300g Winter Melon
: D' ^  d* G; J1 ctvboxnow.com3nos Loongan Meat
! \! D; ?2 |: e$ qtvb now,tvbnow,bttvb1 Luo Han Guo
# b/ S& r/ N6 B, c5 A# Z300g Lean Pork
& ?/ d( U* S# Y) T- b" J1000ml Water公仔箱論壇# {  P) q  T3 u  B8 p8 G: L5 j
Pinch of salt
' l% w4 p" `' y- N# _3 ]
# t/ |) p4 G3 A' R: Ytvboxnow.comMethod:1. Wash and water blanche lean pork.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }: p' w! b8 X9 B8 a
2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) Y- G' r0 B
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
% b: _( y* ~7 c8 n$ }* c3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.