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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇' y  }0 M. }, Q3 s4 T2 M
材 料 :
, ?' R, I* T' s4 J公仔箱論壇冬 瓜 300 克 tvboxnow.com6 a2 B4 ^9 t/ e% E, L; f) a
圓 肉 3 粒
# o$ @( p: \0 ]) ?8 v( V# H8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1 個 : Y# @5 A* X% o! G% S, \3 h) R9 T
瘦 肉 300 克
7 n$ k6 {( x; c' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1000 毫 升 . K9 a1 \& H% x
鹽 適 量公仔箱論壇: @7 B! X9 L# Z
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: s2 k  d: }* d4 E1 W/ n0 ntvb now,tvbnow,bttvb做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 tvboxnow.com( J" n: N, ?! q) J) j* `& I
2. 冬 瓜 切 件 。 0 o% G/ a! q- u; _7 U% o  i
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W) |, C0 ~4 L# ~9 a% [' ?
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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Section winter melon.6 U& y$ ?4 S6 Y6 b* y. K) G- P' r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 R4 ?* i+ F$ D
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2 下 所 有 材 料 。 ( S- {3 Y2 W4 F) P, S# t
Add all ingredients./ L9 U7 D! B# y6 o
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% \; s  N  R' \2 W; Q+ w+ s揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 公仔箱論壇: ?* [! g$ z6 ?
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb- K/ f  N2 n' i; b) q- G9 d
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Ingredients:300g Winter Melon公仔箱論壇8 [- O: P* C( o" j* h
3nos Loongan Meat
3 a9 D$ U+ A4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Luo Han Guo- ~, V' t  @( B1 D8 U9 ]9 U' H$ @
300g Lean Pork
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Pinch of salt
7 e0 E0 ^/ y% d4 M* Stvboxnow.comtvboxnow.com* D1 r; t7 `% Y. V4 q
Method:1. Wash and water blanche lean pork.
5 m, [0 a+ x0 |9 a% X9 C" R2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F3 u1 ^! I5 e" L' U" s" p& G8 m$ \4 @
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
! J/ }0 l' v4 p) S, \+ u. X. w3 C# J# \4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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