材 料 合 掌 瓜 1 斤
' W# G5 T. H% [- E) `/ ltvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb G5 W/ e5 u. v# ^
排 骨 1 2 兩
! @9 p# ?8 Z: d) m- S/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片6 H9 E. @+ [! E n T+ u3 i
蜜 棗 5 粒
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做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# k$ e s8 `8 I
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
) m# r7 ]: @+ L, t/ y" \! i公仔箱論壇合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
5 o+ W% _7 S7 ?5 Q0 A3 ctvb now,tvbnow,bttvb鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |