材 料 合 掌 瓜 1 斤
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排 骨 1 2 兩
1 o1 X o0 P; R公仔箱論壇薑 2 片+ ~5 y3 b. P" O# i+ ]) J
蜜 棗 5 粒
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
2 U2 ]6 W% n; E& a: t& s2 j, _; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 4 \5 C& ?, N( M+ w. O% q5 J
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N; H# q4 w5 U3 ]+ N* ^
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |