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章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m1 W7 X6 n2 Z: i
排 骨 1 2 兩
1 a6 N$ T& I5 u/ G- d公仔箱論壇薑 2 片
, `* u8 x% Q; @) b" Ztvboxnow.com蜜 棗 5 粒
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9 O, U$ g+ E8 k4 U f4 }公仔箱論壇章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
- [, o+ ?; ?2 g排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
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鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |