[url="] [/url]
' ^# X7 Y4 q. a[url="] [/url]
" z, `8 x& {8 k, \: N m# b+ ^+ R公仔箱論壇
) z X- Q% d+ [& Y+ R1 T) c! P/ u |
0hr20min
& ?: T$ M# \6 _. k- N! L4 p份 量 ： 2 人
( e/ B" y+ `) u0 L- W5 ^" z4 [5 O$ ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ z# x7 R# R4 s! m3 F3 s
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許
- }% H" A' A% p6 ?' o* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' ~+ R* T; p: G7 k4 S3 q! Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' Y7 W8 X2 _9 o0 ]/ a4 L9 e9 k
做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
# M4 t9 X# o9 g$ ^! w公仔箱論壇# j$ X) @3 r& y) _
2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
# N* E0 r. n7 L. Y, `( mtvboxnow.com
: g" y# |. C& m/ ~5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
1 l. O8 E+ P; o$ }$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j) @- S$ i$ q, H- d% ?. c1 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d( v1 L* [; g; Z/ Z( L
貼 士
5 A$ W# m4 q: x4 z公仔箱論壇
4 F. _) z- h& A# I6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 