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份 量 : 2 人 " a5 N' f& k+ u
2 w$ Z1 F6 A+ V. u1 G3 Ntvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 ( 水 切 片 ) 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 ( 切 片 伴 碟 ) 、 京 1 棵 ( 切 絲 炸 好 伴 碟 ) 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許) [5 X3 y9 i. m! N) v8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A ?8 v, E3 @2 _7 z: d: r
1 y n7 a, c3 M0 L' {做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 , 灑 上 鹽 及 生 粉 。
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8 z/ B+ ~. t7 N! H9 \公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 加 油 , 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 K1 l/ n% g$ F* L, Q
! D* q- w% a) R+ Z; n- Y% ~3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。3 M! r+ y: G5 N9 b& g
公仔箱論壇2 U) Q8 X9 x! M' O! n u4 C, u" {
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[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |