[西式食譜] [西式] 黃金絲伴鱈魚扒[轉貼]

ericsuen1

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材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （ 水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京 1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 e& N1 |+ {6 J7 q
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做 法1. 鱈 魚 扒 索 水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
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2 B, e* Y8 C1 S1 t6 l% h% `tvboxnow.com2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。 ( T) s9 X* N% N5 P9 j; r" R0 H

1 w( U; i( d# y+ m9 E. o- [tvboxnow.com3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
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" y; g: x+ G5 e; v3 G, n" O公仔箱論壇[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ]