【菜系】 家常菜譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t* R" |4 z3 A4 e; @
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【主料】 牛肉
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【做法】 滷
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5 ^* B7 m% ]( r. J8 D% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【味型】 其它4 ~3 F8 {6 u% U6 g6 O" Z$ U/ Z
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【成菜】 涼菜
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用料tvboxnow.com+ h d9 R9 N$ K* o: u5 V
1 ^ F4 O* G# Q) ^2 c. c% p牛肉1000克，精鹽50克，白糖15克，紅醬油30克，薑塊2塊，蔥結3隻，料酒、茴香、桂皮、紅米汁、白湯各適量。公仔箱論壇3 Y+ r j. ^& a K+ Q
6 l" N" m5 ~6 o- a" }tvb now,tvbnow,bttvb製法
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1、選用牛肘子部位的全精肉，先按肌肉纖維用刀直切開，再戳上若幹洞。闆上先撒上少許精鹽，將肉塊放在上面反複推擦，至鹽粒融化。
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1 @4 h& j$ q6 ]/ n& |2 W/ L7 k2、以上處理過的肉塊放在大碗内腌3天(夏季醃1天)，經過多次翻動，醃至肉紅、硬、香。公仔箱論壇8 D3 K2 B) X7 T: w, t P& h
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% B! V* i1 t8 \! X p+ o4 A! i公仔箱論壇3、鍋内加水，武火燒滾，投入肉塊，翻動幾次，撈出刷洗清爽。在鍋底先放鍋墊，墊上放牛肉塊，加入茴香、桂皮、蔥結、薑塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁，武火燒滾，至牛肉變成紅色時，再加入白湯淹沒牛肉，放入精鹽適量，加蓋燒沸，移文火焖煮2小時左右，撈出，冷透後，按其肌肉纖維橫向切片即成。9 K" v, T3 Q$ t5 ~) L: @% g
" p# }9 _4 Y& O7 P$ W" g7 [1 O公仔箱論壇補氣血，益氣力，開胃口。適用於氣血虛少、營養不足、體質虛弱者。 |
發表於 2009-4-28 01:15 PM
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