游泳常識tvb now,tvbnow,bttvb' o0 x& y0 c8 K. {6 z2 t
! s# U. x, z4 E. J4 d% q: C公仔箱論壇在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
: g8 }) T; F9 S% ?5 @/ ` _tvboxnow.com2.做好充分的準備活動。
* [7 Y0 O* U* w# m0 l5 jtvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
+ y7 j2 U8 d7 [/ S r2.遵守游泳池規則。3 \2 Q6 q9 p. M! }4 w5 y& y4 F
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇 ?. A# I8 h: H4 U! f
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。公仔箱論壇1 ?. l1 g& b: O
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
$ e( C9 |' ?& h# N- t0 T1 O% N公仔箱論壇2.總是與海岸線平行遊。
# r' y6 z+ f5 h4 M, X: A+ X5 E3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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