游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇2 c* h' n k/ Y
2.做好充分的準備活動。2 a- Y& ]* B, m8 Z. v' n# X- p
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇% ^2 v; N8 |" I6 `% Z
2.遵守游泳池規則。
* p0 P/ T: B% S6 e3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇$ ]9 e: y! j. Y" C% N% I) q
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。# s! q/ Q \% U* y$ e
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
; }0 w* W2 c9 y/ G& a9 Z2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇, i% D8 i; D8 V
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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