游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
$ i) x5 K1 m( P/ } I! c2.做好充分的準備活動。
& O" u- s3 E; P$ y* b3 D" e3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 j( c- D P6 T1 b; D
2.遵守游泳池規則。. J N( V% |4 ^& D E1 C8 H2 c
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
- f0 }, b5 t1 @! B! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
. ^0 h$ r" Z. J7 Z& o4 v# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
6 |$ V6 H7 \6 I+ {9 m: Q, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。
4 l J. L& s. j3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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