游泳常識
6 d! u0 k& s' }. _3 Y6 Otvb now,tvbnow,bttvb
7 h. U- j h0 Y, v. Btvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。1 t$ @3 L3 f% k; [' [, A
2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb. J4 T+ e2 A# H9 B+ ^, l
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
5 J3 S! F3 ] [# U8 Y2.遵守游泳池規則。
9 Q* s2 e5 d$ ^2 X/ _tvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。公仔箱論壇, T: m' T: O/ r/ G2 P* Z; W, e$ s
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。, ^% Z) P6 H. ^2 l& \0 `3 S( k
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇6 v* {& j8 H! m" ?1 M) ]$ x
2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb- g2 Z# K) S2 L7 m6 c7 W
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
| 