游泳常識

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游泳常識; L( g# F" V' ^  g7 F: d
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' Z+ b3 I2 @8 D! L! q# q, C( E+ q
2.做好充分的準備活動。' {" p# {7 i/ ?5 ]8 g
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb4 T6 f( w; r6 v% u: w
2.遵守游泳池規則。: z' q7 g, p/ D& z
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
4 s# J8 y) [8 F6 ]- l  w公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
, d% @2 {# Q' h9 Q3 [tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。tvb now,tvbnow,bttvb" a% L9 ^/ O4 r( h
2.總是與海岸線平行遊。
: t, [& ^+ F8 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻