游泳常識公仔箱論壇2 i7 j, q e8 H p' t# L/ \- U
% v! h! A9 U X$ J0 ~( l在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
" f6 R1 H& W/ f6 l _: M2.做好充分的準備活動。
% S V. h! W# w1 f, ^; q& etvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvboxnow.com+ M& l: x5 Y( X1 X. A
2.遵守游泳池規則。
7 T8 v& e& w" E- f: r6 mtvb now,tvbnow,bttvb3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。" D5 s" A' B J7 p4 z8 P1 X
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。$ s0 q' P! f# M% z c+ ?/ r
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
1 n6 e+ y4 R; f2.總是與海岸線平行遊。
: _9 h9 Z) i+ R' {5 `. o$ ctvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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