游泳常識tvboxnow.com J" H/ y k( h
0 P. u( u2 q2 w/ `' M$ I7 qtvboxnow.com在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。# H/ p. D: g" |
2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ [( y* {( P
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
: {! b' ~; f# ^; L& u) k4 ~5 ~7 K8 xtvboxnow.com2.遵守游泳池規則。tvboxnow.com" w- ]8 b( ~; Y: M
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! T9 X) ~- `' d2 Z/ T- C
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。公仔箱論壇; ^. |! t3 H: L5 w
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。公仔箱論壇3 K8 ~4 w1 V7 G! D- A" a6 R
2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb1 L& W( Z' ^$ M
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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