游泳常識
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# H# G9 t: l& @6 U, n! r1 `) F在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ s$ _# q# @% s2 y) t; |
2.做好充分的準備活動。
7 C, G" t, k& O9 ^tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvboxnow.com$ [' i- O6 V- N: v, g7 R
2.遵守游泳池規則。
/ H' M9 f# p$ t5 h公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvboxnow.com/ y. ^/ b* L( o( A4 t0 [
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
1 h, G6 B! o, ntvboxnow.com3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
5 d' n3 I8 b. J2.總是與海岸線平行遊。
& d0 d' H7 p }3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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