游泳常識

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游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 J( ?9 x) r7 v# [
2.做好充分的準備活動。
' z1 f) S( i3 G0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
. b: d* Y  T9 mtvboxnow.com2.遵守游泳池規則。
. B! y" f- x! [; |  v1 d( h公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
, G* b( U. f  G" X3 L2 L2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
5 u5 f  s/ B: D8 m8 Q! L1 r公仔箱論壇3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
# t9 H! F) P+ Y) j# K& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。
' d/ P+ o/ B! G6 e  G! a! e3.注意同一海域的其他船隻