: W) P. p7 K, ^7 e/ Q
" i6 d$ P* s" f. Ftvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb6 b# |! s) O% ^) i
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 ' h& h; F8 Z% S% d
; @8 h5 D5 Q! {. ntvb now,tvbnow,bttvb醃 料
; O. S! ~: A1 h: m: W1 R鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
8 g/ Z0 {" N9 Ftvboxnow.com
, r# E) p/ M" F. Z% c% e3 x' v4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D7 o9 w! s4 n- a做 法
( O5 a( S. a( Q& C4 g1 Etvboxnow.com1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 + o7 ?1 f7 h) `: a! l! Q
' p8 o% F/ w/ Y, Z) [# k" c& W
2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
- U9 D4 j. F/ p. n; f5 j6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* u& x4 }& v& u. `% o) f: C
3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [5 H/ k# } m! h; t
+ W0 g0 `* ?8 y! c! ^/ n4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。
! `/ r6 n1 v! F# T2 A( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 Y$ t4 [) P+ f b, T* n1 |
# n$ K8 E; F/ V9 q, |3 Q( wtvb now,tvbnow,bttvb
7 g" L; G2 h b, C a/ E
+ b3 e; q* H5 Q: ]% z- Ttvboxnow.com
! E+ W% |2 z4 E: z9 U% Z. ?# s- }* x& z貼 士tvb now,tvbnow,bttvb$ y. X8 r" k/ ?2 ~, @* }! w
炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
| 