5 _2 G" K" b, s7 {' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `+ Q5 n' o2 [0 r9 k公仔箱論壇材 料tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 e D. Q) U
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 公仔箱論壇3 u% `+ w. J2 U* h2 G6 }4 m& x
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醃 料tvboxnow.com! T" y9 W1 v5 ^* S% ^# m& ?
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
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做 法tvboxnow.com, |- @& q5 U9 F
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 k3 ~1 R# }+ S) m9 Y1 u5 w2 q
) f+ X+ ?% y. T$ Jtvboxnow.com2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 C% U# U8 W3 J% \
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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1 V. ~1 H% N9 U! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。tvboxnow.com2 h' Q* Y& Y( D: e1 V
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7 n$ }7 x2 r' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& H" D* W$ _/ \+ X' q& C6 S! o
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貼 士
5 ]7 R, M5 { n公仔箱論壇炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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