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材 料9 g% ]9 ?: _' N0 S8 Q
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
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. N* N( K' U( {2 @ stvb now,tvbnow,bttvb醃 料
: Y( ^7 J# j* z1 w' K公仔箱論壇鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 % u" Y/ l7 L6 U8 n4 W. r
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m8 X0 r; R5 q! v& V
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
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* D+ K7 @0 u2 J3 i4 b& Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! Z9 O, w8 i5 P! z+ p) Y9 t$ H
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。tvboxnow.com( w4 L' e" C4 w. k6 B E# Z, Q
0 o0 ~* H& P3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 T a6 ?& b" Mtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
; G9 G0 ?. b' d7 L& D; Z1 G) b( N公仔箱論壇炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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