+ t2 N/ m' l) A
) D0 h8 i& ~6 u0 V' E$ A材 料
- y0 S. Z8 E3 ]4 k3 Stvboxnow.com橄 欖 油 / 檸 檬 汁 各 1 湯 匙 、 雞 槌 4 件 、 大 蒜 1 條 （ 切 絲 ） 、 檸 檬 茸 / 薄 荷 葉 碎 各 1湯 匙 、 意 大 利 米 1 杯 、 雞 湯 600 毫 升 、 青 豆 3/4 杯 、 巴 馬 臣 芝 士 1/4 杯 、 鹽 / 胡 椒粉 / 芫 荽 碎 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l9 W9 I% P1 {/ W% \; A2 p
' j% C; X5 y8 j8 u: S做 法tvb now,tvbnow,bttvb' l7 @% D# x0 A8 d8 Z/ o, v: Z; F0 p4 y
1. 起 鑊 開 大 火 ， 倒 入 橄 欖 油 加 熱 ， 放 入 雞 槌 煎 5 分 鐘 至 金 黃 色 取 出 。
1 y; n: g$ B4 z; \( f公仔箱論壇tvboxnow.com6 N# [# H5 ?# m/ J9 O; Q
2. 原 鑊 下 大 蒜 絲 及 檸 檬 茸 炒 5 分 鐘 ， 炒 至 大 蒜 絲 轉 金 黃 色 ， 加 入 意 大 利 米 炒 香 後 ， 注 入 雞 湯 ， 煮 至 滾 起 後 熄 火 ， 冚 上 錫 紙 。
$ R& o/ [1 y, G- s1 C- O1 W2 k9 w
, _: j t7 ~& Q4 ^9 otvboxnow.com3.預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 （ 2 ） 焗 20 分 鐘 取 出 ， 揭 開 錫 紙 加 青 豆 及 雞 槌 ， 冚 回 錫紙 ， 放 回 焗 爐 焗 20 分 鐘 取 出 ， 拿 走 錫 紙 ， 加 入 胡 椒 粉 、 鹽 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 碎 拌勻 ， 再 下 巴 馬 臣 芝 士 拌 勻 至 溶 後 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 和 少 許 芝 士 做 裝 飾 便 完成 。
2 E% ]! r1 G7 Y/ otvb now,tvbnow,bttvb
J/ t5 |% p0 X8 y% n0 O
* p2 J, D8 x- ftvb now,tvbnow,bttvb
4 V1 T) {# f# C% j* h6 B公仔箱論壇 tvboxnow.com! R+ z: P2 S5 ?6 N
tvboxnow.com% y( e+ |8 V8 l& a; U, A7 L
 tvb now,tvbnow,bttvb, ~' E, _. M1 Q; U9 Y" ]" F/ b
, q8 t9 f, P7 M# E* X6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
4 P! C, R' Z! m8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意 大 利 飯 質 感 半 柔 韌 有 彈 性 ， 可 用 日 本 壽 司 米 或 雙 羊 牌 百 搭 米 代 替 ， 效 果 差 不 多 。 |
發表於 2009-5-7 02:08 PM
| 