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- |/ v0 W; S$ O8 s公仔箱論壇材 料
" f3 M) c* M2 U# C! \1 otvb now,tvbnow,bttvb銀 鱈 魚 柳 2 塊 、 泰 式 紅 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 芫 荽 葉 碎 / 橄 欖 油 / 薄 荷 葉 碎 各 1 湯 匙 、 青瓜 1 條 ( 切 片 ) 、 檸 檬 2 個 、 糖 6 湯 匙 、 紅 辣 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少許8 ]$ r& o$ u: A; W
' Q# w$ i( H7 X" r; n7 `. Etvb now,tvbnow,bttvb做 法tvboxnow.com# L& w% B' _% I
1. 檸 檬 去 皮 起 肉 再 切 幼 粒 , 加 糖 、 紅 辣 椒 絲 、 薄 荷 葉 碎 、 胡 椒 粉 及 鹽 拌 勻 成 甜 檸 檬 。 公仔箱論壇0 `0 [1 J! i( p2 `% w# Y4 V' q# m
8 Z0 j; `7 z; M/ ktvboxnow.com2. 在 魚 柳 兩 面 塗 上 泰 式 紅 辣 椒 醬 , 撒 上 芫 荽 葉 碎 , 起 鑊 開 中 火 加 橄 欖 油 , 放 入 魚 柳 每 面 煎 2 分 鐘 盛 起 。 公仔箱論壇/ W& M. U- n, J1 d8 X
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3. 將 青 瓜 片 鋪 上 碟 , 再 放 入 已 煎 好 魚 柳 , 淋 上 ( 1 ) , 撒 上 少 許 芫 荽 葉 碎 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb6 `4 V8 J' ?- C
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檸 檬 去 皮 時 要 去 淨 白 色 的 衣 , 否 則 煮 出 來 會 有 苦 澀 味 。 |