=== for 2 persons ===
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( U7 `- M& I- u! T( gtvboxnow.com材料
! L: w& D. O+ [0 f% f9 y. e白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
' v) ?2 S5 x/ ~% a5 m! b% Utvb now,tvbnow,bttvb雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
) Y# _- m9 U4 j. b0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]tvb now,tvbnow,bttvb8 a* y1 d: k7 E6 _! Z
蔥粒 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ A3 Q0 _$ p. k
tvb now,tvbnow,bttvb/ H" \ p% Z6 w$ W& Y, m* i$ U' o
醃料
5 ^: [% s9 F8 ltvboxnow.com粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: D! h5 B% U* X# j( \
油 1 茶匙
9 R! g5 h, [9 H. U& l, J6 [7 M' }tvboxnow.com糖 1 茶匙
6 H0 }+ }. L/ e4 l4 ]$ E# Dtvboxnow.com鹽 1/2 茶匙) Y0 h% @# y1 ~
花菰豉油 1 湯匙$ R) D% Z" W% j; {5 @) Y
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芡汁
( P" G, H: y' Y" |0 N花菰豉油 2 湯匙
8 {: D! @1 h/ C2 J) Y/ i$ y3 o5 ^9 d, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
4 V% w( Q2 t6 r* }5 ]: W公仔箱論壇
) ?1 p% b9 `- W% _. y: Q8 A+ d做法
- f; E' V. c" v6 H* U) r1 W B" r- Gtvb now,tvbnow,bttvb1 雞肉與醃料拌勻。
% R, O* s3 c$ r8 p2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
1 i) P0 c9 u: dtvboxnow.com3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。tvb now,tvbnow,bttvb- m6 w) z4 `" v: z6 ?
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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