不要把香蕉放進電冰箱！
( g) I9 H- i; {7 w" }$ T4 e% \讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 tvb now,tvbnow,bttvb$ [% ~4 ` K: g
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvboxnow.com0 \0 I2 a$ R4 e
功能。 / ]1 ?, R3 m7 \. d( l; s
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持
. }' ?1 v) ^7 | g, Z- q) p5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
; T7 U1 P* R; m名的運動員都以香蕉為首選生果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 |- c- G* u0 {! O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& E: h* E; _7 e, B) b' }) }2 p
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \/ S9 }/ [% I: x
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
3 F6 O2 W4 `/ B& {: [. atvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉tvboxnow.com, \3 P x0 ]. r3 Q: U
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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3 |6 r% U& L! a* z" e2 |tvb now,tvbnow,bttvb貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 tvboxnow.com0 m; B/ C3 `2 J5 e) K
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
+ O9 N* q w# r. R. C' Y$ S理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
3 m# {, @% R3 X* o* {, q4 y/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦力：在英國 Twickenha就有200
" B8 I' _' u. @: L公仔箱論壇名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
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1 ?# E; a+ E( M5 g. O. Ztvboxnow.com始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學tvboxnow.com y- h6 v7 ?( N# Q% C
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb! N# Q4 O8 ]6 w: H6 M
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
$ K( g5 x( F0 W公仔箱論壇神和制做炭水化合物。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 D) A+ G! h& ?3 d) \& c, C0 s
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
/ z ~# _* L U6 A. q公仔箱論壇早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
! {7 H/ \1 j U! [' @8 k: J蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
! n/ ~7 `5 r: `. Z3 C4 wtvboxnow.com緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 6 l L; o& V V
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去公仔箱論壇( f# I! m) I+ F4 _& i( V
抒緩情緒。研究員對tvboxnow.com& v" H% s0 `* p, e4 k
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
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非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小! M% a, s6 E( D. s% r7 {6 }2 f+ [
時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 3 s) s0 E8 b- b2 |
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期) h6 z6 o1 }4 L7 t
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和tvboxnow.com( V$ N- a. C' [% M
胃酸和減少疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H7 e2 k0 ^2 ~3 D
) h U( G0 ^3 x3 Y# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 K) T" @6 V+ s! }
3 e! i$ [: c! Z& s. {+ ntvboxnow.com用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時公仔箱論壇0 _! E* l( m3 m9 o( `% {# O
就會吃香蕉。 ! j" `* H$ n. L0 X7 [
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12tvboxnow.com. X" }3 n2 P* Q
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
& D* _$ p8 u( W1 p! P* }+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為沒有了尼古丁刺激的影響。 公仔箱論壇% h4 J. F( M- g! u, z$ E6 d# b% \' }* z
/ |1 b. D2 ]/ }3 o壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調- a( o; N1 u2 L' ^) a1 _1 _
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
0 U) O, f6 Q6 v8 {/ q降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
}) g2 w$ m. n/ x. ftvb now,tvbnow,bttvb中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
h2 {8 i5 r0 l; w9 p" C公仔箱論壇Medicine"的研究指出，長期
# \8 C; Z( c: K5 k公仔箱論壇吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 8 q8 K% v2 b, p4 \6 @
7 n" L- D6 W6 H. C! Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L5 D3 s' r3 J1 I+ T( O, C
物、多三倍磷質、多五倍維生素
3 @& ^% A# V& r. FA和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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+ u1 `- `4 y- K9 b1 t: H: T* p富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
/ ^& \0 q* \# [tvb now,tvbnow,bttvb我。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]5 q- P/ t2 K4 M' m/ G' x$ G2 G9 V
: _4 i. w5 B2 x& N" [- z5 T2 o% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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+ t' N! j& R+ \: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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