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材 料tvb now,tvbnow,bttvb7 c* M) k& c$ E
罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙
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$ ^; K* h: @ A0 V3 t* }: v: `tvb now,tvbnow,bttvb沙 律 醬 材 料
$ j' Z/ _9 W# v F- M% v2 \公仔箱論壇橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量
/ \) v& F: R+ a# N& Q6 Y! Ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% v5 C' S1 o8 K2 R
0 c; e5 X8 W8 ]& d; I) r4 G做 法
3 _4 F& Q3 b/ R' t i3 O$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A1 W o2 j9 ^! p
) }8 A/ |8 f5 X' Y' B$ {; Q2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb @/ q0 a+ p+ Z8 X# r- h! o2 U% k
' U8 D0 K) | a$ e9 j4 ?tvboxnow.com3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
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8 E& O; c% u% v, c0 N' v: Etvboxnow.com貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ d7 q6 j, f
這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
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