《大長今》熱之韓式特色料理!
6 O6 t7 N9 D" e+ g5 n9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ? o# Y; R2 f, A
清蒸竹筍
+ Z$ g( V3 y0 j+ n) }$ o3 Stvb now,tvbnow,bttvb把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
8 q. A7 d+ E P" \tvb now,tvbnow,bttvb~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
3 a t7 v( j! o
. D k# Q$ H0 x8 Z! p材料
4 X6 z9 C8 j- }7 z8 `/ G1 O公仔箱論壇竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- S, D3 n" `9 `% f
做法﹕
8 m* u7 ]8 l, k1 @8 R+ [(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [# K# P, m5 E/ D1 }4 o1 r
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。( u5 Z) q( b; T0 w* ^: P
(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。tvb now,tvbnow,bttvb$ e; R6 Z& C" t+ C# k
(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
0 _0 Q9 r2 @% m+ i" w(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。 R8 u* {4 s5 Q1 ~* y
====================================================================tvboxnow.com. T1 l, }5 N0 O9 c) S& D8 L
醬湯泡飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ s& h0 D, I! z: B9 y
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
$ i; e2 v( ]7 n公仔箱論壇醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
: Q: V" x8 d- T) rtvb now,tvbnow,bttvb可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
$ k. B1 m o; ?( Ftvb now,tvbnow,bttvb桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
& [* U1 V- g9 _- _, i: Z公仔箱論壇 0 n! o' _2 n& e) n5 g
材料﹕
6 d! l9 |9 z. `+ B4 H5 t牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
3 k( w8 A& [0 p6 ]# p4 `2 m' |( M肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺
" s! c" r- C2 j* u' P: V' K做法﹕, m2 J$ l3 z* t T
(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
E) |5 b5 _$ e1 {/ `0 c6 s. Etvboxnow.com(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。2 \& c* A6 N* N* C
(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。tvb now,tvbnow,bttvb5 x/ B7 O8 E4 m" f; A0 c
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。公仔箱論壇( L p: n7 S( ^2 q! a" `
(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。
! d) a' K/ c" Q6 e7 y(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
6 K$ j9 c0 N3 M9 @3 y9 Ktvboxnow.com(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
9 l* @: e* J' W' ^! S7 V- D# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=============================================================
2 }" o' }5 m- ^# q4 ?: l! r! f# A黃荳芽湯飯公仔箱論壇1 ~# H3 g% X9 H4 Z0 _
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
2 ^8 n9 [& f3 [8 f3 H! n5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
) ^# S' `8 d) T. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A( n3 M: a3 g1 A8 Ltvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q( N+ C! T0 W
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R5 I: k2 }% K( I+ ?* L
做法﹕
, G- J! f# d4 z3 x3 otvboxnow.com(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。tvboxnow.com0 d# N I7 o( Z& ?
(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。tvboxnow.com1 R. C" C: g, ^* }# ^$ a
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。公仔箱論壇& k3 @# |% Z) Z$ T1 @7 J
(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
5 U( w5 n' d( a6 Z/ Z3 t3 z" `公仔箱論壇==========================================================- F$ t$ {5 M( q5 M3 I+ L6 G
清蒸魟魚
& S+ r O& `* |% g( S* U公仔箱論壇全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
8 g! g4 q7 \& `& c, Jtvboxnow.com把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。公仔箱論壇8 `; H; D- ^! b0 X% x/ W# a
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。tvboxnow.com3 X) c; b# U/ e' Z
tvboxnow.com% g, r: C4 i+ \
材料
1 C$ j5 o0 P# o) C# Q1 J0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魟魚(小)1只# L, r8 \! L& I: y: r) U) L
佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
6 g# g3 {. N5 _8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: K2 a" F. a0 ?! R9 K- i% G8 n
(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。公仔箱論壇. F3 |. ^" Y& P, @" D( `* @ I. @8 G
~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
8 Y0 x$ G$ @' ^$ s& W: T1 m(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
% g- D" N" N" s' L(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E! }5 u# B. ?! n f. G
(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
7 }9 T: E! w# A3 h( {tvboxnow.com(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。$ I+ x- Q5 ^5 ^: _
========================================================2 p8 Z8 r: i8 w3 ]3 t. J
燉排骨 tvb now,tvbnow,bttvb. O% }: W' G+ G" S. X5 _
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物tvb now,tvbnow,bttvb& |0 f2 C' ^- _5 R+ u& t
tvboxnow.com0 j1 B2 S% s, Q+ @: A5 z
材料﹕ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R1 U6 r: m0 _, ^$ V: A
牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
2 ]/ G- [/ M' C; S, t& R3 utvboxnow.com佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量tvb now,tvbnow,bttvb4 v7 N) |5 z' F. F
做法﹕
& J! a: V2 {( E(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。
D. ~5 Z: z) i! z" M(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
! W0 o/ F& J1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。
! S, E' } U) Q! R+ z5 Vtvboxnow.com(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ j5 C# O( F1 X9 z, R
(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。公仔箱論壇: `/ H/ h+ a* [2 d& d$ c
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
0 h+ c. H; u d2 O5 Etvboxnow.com=====================================================
3 u; N7 Z. \) W8 V; N+ R7 O9 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛雜碎湯tvboxnow.com& M6 |- g0 m M* {, k
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。公仔箱論壇- S% O% U% k% h
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
5 d3 {' Y. s# k* r l; [7 H*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。4 a, z6 d( i( q+ G7 T
tvboxnow.com+ k2 B+ q% H* h# P5 e
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb ~2 Y( ^* p a6 N1 l7 \' t1 A
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
h3 t* Y8 F7 H# h. g# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y5 ~* k: @6 u* @
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
( w: n+ r9 ]2 D" h" Q) }1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
4 X$ V9 U) \( R7 N* m/ k公仔箱論壇(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。tvboxnow.com7 O" [' Q1 A ?! m3 }6 H
(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。tvb now,tvbnow,bttvb6 b! [' k7 y( y5 d. k: v% H# x
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。
& B& S1 z& N* R' c1 P1 H @! i" o========================================================/ T( h/ d d# J
雜菜
) m, _" R! G; m% ~tvboxnow.com把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
% W7 g+ _9 L4 |. r公仔箱論壇*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
* V |3 n! ]) A3 I& J*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。tvboxnow.com8 O8 o Q f9 |) z+ D) p6 B# k
材料﹕
3 S# y4 w1 c( e0 btvb now,tvbnow,bttvb牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。公仔箱論壇9 }- \" c8 k1 y Z3 k5 ~
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。# w6 W$ G6 m( ^ X( H; L
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
1 _2 b- u: r* c; X s*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺tvb now,tvbnow,bttvb( u$ Z9 o, S+ p4 a
做法﹕
8 O, b8 N2 p) ?' C(1)把牛肉切成絲- S. O( i& @/ D( N/ w
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
8 ^- j) J0 n! L% I; itvboxnow.com(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。
# Z$ i V, ^% C1 { A公仔箱論壇(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。" U& L5 S* L. V$ ^4 X: x( z
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。公仔箱論壇, r4 [8 m2 w- A" V4 ^; W$ h
(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s, P, l$ T1 a1 u
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。公仔箱論壇, }/ K ^7 N1 N: R7 d; L
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。9 U+ j" N2 ]; d% C& O1 b `5 Y: }
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。tvboxnow.com/ b' e2 i0 b2 o6 B% J
========================================================tvboxnow.com# I6 u# e$ j p' z9 F* y. _! M
烤辣醬豬肉[韓國特式料理]tvb now,tvbnow,bttvb0 f3 h0 Y' i: w3 [( H% s/ {
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
- [6 b c& e7 a4 ]( h& @. I材料:
4 v( k/ c3 C1 ~: p4 ?: W7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉600g1 N4 t7 b" l3 h
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' m7 D. ^8 A2 k ]9 |$ V# R
做法﹕
7 A: y' D3 a$ w3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
5 |0 r- d1 _0 }5 r+ U8 q(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。8 A+ o; l9 o7 [# p4 t
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
1 E& `# i# y( Y+ ]tvb now,tvbnow,bttvb(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。tvb now,tvbnow,bttvb0 W- F. D% f" y7 P
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。3 a; Z5 ^: h& a4 i8 j
========================================================TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z2 |$ A# z4 w" l
清曲醬湯[韓國特式料理]* v/ l i% T# f8 H5 D$ s1 Z
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
' p! ]/ V9 z! z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。
, R( X# x* r; U m MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A# ^% N e/ H8 X1 w) X$ ]tvboxnow.com材料:9 x3 i) Q g5 G- @+ a5 z" W
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯tvboxnow.com+ }8 t/ H8 i7 X, Q9 o% [( @3 c
做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb1 ^0 k% H" U' P. L' z4 I
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。tvboxnow.com; h* N' c$ Y6 E& E' Y6 f# X
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。tvboxnow.com1 c" j( j- P) J! J
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ H6 _: ]& ?2 L2 x7 Z C% O# M# i
*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |