返回列表 回復 發帖

[食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!
' R0 K7 Z; h4 W) Z0 r! w0 Utvboxnow.comtvboxnow.com" ?0 n- Q; M' G9 T- W) _
清蒸竹筍
- ?: `3 M2 R% s" E0 Ytvboxnow.com把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。公仔箱論壇5 Q& U) Q' [3 r; ]
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
( I, j4 ~$ n1 A. x/ r# p: U6 k, Ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 |1 S& z, H+ w7 y- o8 f# C
材料tvb now,tvbnow,bttvb, `. L& c8 Q& f7 {
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個tvboxnow.com0 t! J% f  C2 v5 z/ Y/ S
做法﹕/ G, I- j( L* m1 B, @# |" `3 U8 f
(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。
: z% I1 L5 h$ l: `! ~7 i* b5 R0 [; e/ w(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。; j9 ?( N( A+ R, e' B
(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。
( g5 E9 i& W& B, |7 r9 p(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
1 m, o7 [. O4 A% f$ n4 f% b' W4 K5 R(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
# \' }, S3 W# }' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。====================================================================
2 @$ G1 q9 a( l* ^9 P4 m% E4 htvb now,tvbnow,bttvb醬湯泡飯( p! r# K' D9 s: h) _
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。' T' U( p5 ?- a
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。8 c% x7 J: V/ g; t5 \8 x! N
可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
5 j/ B5 c: w7 }桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。tvb now,tvbnow,bttvb( I& |! k* v9 U- @1 J/ y
tvb now,tvbnow,bttvb5 F; ~  O* D$ V4 q7 b, M
材料﹕
; n  J( B3 T* X) _8 g- [# P- K4 \; |牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯: C& c& t' `. C/ u
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺tvboxnow.com3 ]/ T) ]% L- R' Y' ?1 E& `7 I# v1 C
做法﹕
' d" g, n6 z2 itvb now,tvbnow,bttvb(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
) ^. o9 a1 l" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。+ W* q9 c. Q6 S0 p1 o
(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。
6 c  f# M4 a& h. |$ p6 l9 [(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
) }1 c  I7 a0 C& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。tvboxnow.com+ ]0 R) ]. e6 e9 N, P
(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
- K) C# C$ K" _' x0 ltvboxnow.com(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
9 [, M4 {; ?' {) d9 N. ]tvb now,tvbnow,bttvb=============================================================
! C; @4 u# p9 R1 d" |0 i黃荳芽湯飯0 [: ^; P; W" G& Z; X7 i
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
8 B/ w2 Z$ \4 O0 B- Q在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
% C! g* N; F4 T+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _# O, I0 [1 c$ H6 G7 o材料:
' _4 r5 Y+ e/ [鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
" v0 q% [* D3 ]. y/ j% f+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕
5 {+ [9 t; l, L% k: C0 ^公仔箱論壇(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
' G, c& A) C2 |' @& k公仔箱論壇(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。tvb now,tvbnow,bttvb( s. @& I. M# Z; e
(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。7 _$ x$ b* T+ V2 F3 n. h
(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。9 ~; I  P4 }1 h2 Y
==========================================================3 g5 Y! g4 g) G  o' C4 \
清蒸魟魚# Z3 K! D2 F' A( A
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
# c8 I+ Q- F# `8 S7 L' L$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h/ ^8 m: O" z1 d% d
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
9 F8 m$ w6 ?% e+ w& N3 d公仔箱論壇
( d! ]  ^3 ^  k$ C+ utvboxnow.com材料' e+ X; K3 ?; a1 r: e# S3 k- l, \2 O! W
魟魚(小)1只
4 \4 D' t+ ]+ j  s9 i* B6 F# o" z佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
/ w/ G/ R" x) p" q* ?. N* Ptvboxnow.com做法
7 T( q5 I' v, L# W公仔箱論壇(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
+ Z4 y& J) M. l8 w! y5 N8 G~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
) y* }, }5 H3 s: W8 [(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; P8 Q  C- ?5 m8 u1 N3 J
(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。tvboxnow.com3 s$ x! F. ~" S
(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
( B8 M5 C* `, p4 G" `& N- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J, Y  e$ |6 C/ \5 z
========================================================
& P. H6 @- a( c+ t0 l( }0 R" A1 E燉排骨  
7 B. p; n1 J9 }5 s  g0 U( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物公仔箱論壇" [) e( A4 w3 m6 d7 y( Z+ B
公仔箱論壇. f  q* H7 k1 s9 J1 j( F
材料﹕
9 T- y" i7 v, M( p! Xtvboxnow.com牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個tvboxnow.com( e7 f/ D- c" F" _) e9 `: Q! r: t
佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
- E6 p, Y& q8 d2 q6 Q2 m做法﹕tvboxnow.com* l  }2 x: ]: \' \
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。tvb now,tvbnow,bttvb* k2 R8 x: L7 ~2 W
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 X( Y) |( M3 f
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。
4 h2 D1 O$ R$ v, A7 u7 n1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
! \+ O2 M) [5 D6 Z; n6 c* W  f* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。- w7 V! K/ m/ h! w4 m
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
* [9 j( ~* f7 b3 s1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=====================================================tvb now,tvbnow,bttvb8 j* L, P" Q. y8 t( T9 K9 d
牛雜碎湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* t1 g; `0 l. ]9 F( }
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。+ s; x1 `# ^3 H4 S
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
/ ~; y- u5 b5 k0 F. Ptvboxnow.com*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。tvboxnow.com2 c, s2 S  b$ S
tvboxnow.com3 O1 ]$ j4 c( l5 V8 C5 H: _& i
材料﹕
' r6 L0 A* b8 L* T$ F+ F* p2 i牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。公仔箱論壇8 W- e9 A( S: E! D# p
做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb3 H* i) N0 s7 y8 u1 G9 ]: Z  T
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
/ v2 c4 F  `( z7 V/ J公仔箱論壇(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
0 p( q1 v1 K5 K6 r$ A(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。% W  n; e$ E" h5 K
(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。tvb now,tvbnow,bttvb% D) {3 y$ z6 b% J, G' E
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。tvboxnow.com0 E. R) H( s, t1 B* {$ {0 q
========================================================tvboxnow.com# o: H$ ?! F+ v. k# U1 G
雜菜
- Q# f' B' s( {" e, ]' P  M; R! W, w5 w公仔箱論壇把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
9 Q8 B  r; X2 b7 H+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
$ S7 N* B$ R' W. \$ f' vtvb now,tvbnow,bttvb*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。tvb now,tvbnow,bttvb4 x+ x5 N+ y, G( i/ N2 `
材料﹕
2 k" |" t* ^4 F' J! j8 m$ I牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) a) H  ^; F  A) q7 K
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i# A- O2 w- e- }0 h
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 Q7 I$ M. _% P  G1 W( y
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺tvboxnow.com/ A4 H1 U9 v1 e) C' _, X
做法﹕( C8 O& o) y+ n) ?7 X9 h1 p! \. q
(1)把牛肉切成絲tvb now,tvbnow,bttvb& O+ }2 x5 H! d+ [5 U; v# ?/ ^! ^% \. @
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
4 U5 _. q* g9 h; [2 i5 K* m# D6 o7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。
- d, _: r# K1 z& `2 [(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
4 Y% a% A* D5 ~5 l3 {: ]0 V(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
! Q0 T) C1 s- M1 m/ dtvboxnow.com(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。tvboxnow.com; h6 |% |! c  g3 |; S9 a, O
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。% h: w% o7 Y) C& I2 h
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! \6 K# }& H) k6 T- j, \( N: ~
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
( U$ ^2 L/ ?: o) |. J. Ztvboxnow.com========================================================
2 B$ r, G2 n5 O- p7 ?9 x( atvboxnow.com烤辣醬豬肉[韓國特式料理]
2 O& P. j1 Z0 r9 w% Y把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。$ t/ f: L* d6 L& w! Y( j' g; R+ Z
材料:3 c- f4 v  ]! H/ a
豬肉600g
8 b6 i$ W: f9 f( Y*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
6 V' f6 u; d9 b& [$ e# p4 F做法﹕
7 w9 N7 z9 X" M/ g; E(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。2 }: e8 n- d1 R4 v8 i: q4 A
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。tvb now,tvbnow,bttvb7 |" x& c. a9 k9 n) r8 D; e
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
4 t, H* P' Y1 a7 D, e$ P6 ~(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 q# ~- n( g; s
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
+ b# ]% B# {% ~3 t7 l+ x* m& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。========================================================
' O9 m, {* s, [( w+ n5 ntvboxnow.com清曲醬湯[韓國特式料理]
7 V  A7 `0 x2 a$ y8 `# u4 Y, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。8 b6 n, k4 a8 u# F4 M/ C
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. ~& M8 P. Q* q4 ^- W! E3 X
4 f& o2 \! g9 w8 Z" g; X/ d6 J
材料:
6 V6 R# @) T. Otvboxnow.com清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯& I3 A: Z1 W( [! f  y, \6 g
做法﹕
* R# G; R4 ]2 o( g(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
0 f( f) b0 F' E(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
) j2 G( E; U, L+ w9 ktvb now,tvbnow,bttvb(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
0 @$ C& i1 P8 T. ]" M% c公仔箱論壇*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
Thank you very much for sharing!
看了都想吃
thx 4 sharing
Thank you very much for sharing!
1

評分次數

  • fcity

apple lee
返回列表