胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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8 T% R* J( Y2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，tvboxnow.com; v! {& p  d( J8 c$ e

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' s0 j# G9 i9 X. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~) j1 d! \2 V7 q3 b
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。% ]/ j1 V* w) ?2 K$ `8 I

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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]