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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; y6 X6 ~* g# p
1 G6 R, ?8 o& [! N' L2 a公仔箱論壇原料：
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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鹽、胡椒粉、油
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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb* ?# I! n6 ^& G
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( X+ | d8 G4 g3 N" M% ytvboxnow.com3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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, E8 f$ y* X: e/ e/ Ctvboxnow.com[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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