# N J8 B5 z. _; S7 o {4 E2 [' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s, N3 b6 K3 p原料：
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& J, {6 H3 D- G- {+ s7 [7 n; P雞胸肉、土豆、青椒（如果你和小新的口味一樣，此原料可以省略）、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 ]4 J! r8 n- u7 W# k$ z& a+ X* Y1 n" Q
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1）雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。# ^% X! k* I9 u8 m m
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2）青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。tvb now,tvbnow,bttvb5 a& Y; [* h8 e9 g& l
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3）鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。5 u3 T6 n* z; \- R0 X1 k! G; r) y
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4）鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。
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此道菜菜，一定要用大火爆炒！( v+ s5 V+ a+ g0 {! b
8 N- J5 Z6 l- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉洗淨切丁放入碗中，倒入少許料酒和醬油，再放入一些澱粉攪拌均勻，備用。) s; K1 ^0 x4 ^, i$ M6 a1 Q5 a
6 k* h- A' h" s5 x公仔箱論壇青椒洗淨去籽，用手掰成小塊，不要用刀切。
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順便秀一下鵑城牌的郫縣辣醬哈，我終於買到了！
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鍋内倒入油，待9成熱的時候，放入切好的土豆塊，炸熟後盛出備用。
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4 ]9 K" O6 J( t8 N# @& w鍋内留油，放入少許郫縣辣醬炒出香味，放入蔥煸炒，隨後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋，糖，少許甜麵醬和鹽，翻炒熟後，撒雞精出鍋即可。
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吃完，又出一身汗！
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發表於 2009-5-14 01:01 PM
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