【材料】tvboxnow.com2 r, u- S. d% b# J0 ^
石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 s. `( G* B% E" e
煎香蒜頭八粒& A6 c K$ R: r: y: e. {
煎香薑片八片
! @: U' j0 Z F6 ~! c. \" ktvboxnow.com豬肉鬆一湯匙
' ?* J9 }# K# @7 a+ N' H( otvboxnow.com蔥粒半杯& f* d+ c7 s; ?1 y
芫茜碎四分一杯公仔箱論壇3 L- o5 O: _0 x) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 H+ O2 F) `
【調味料】
J' E# I- S2 L5 A, B ?0 s5 I/ l- _tvboxnow.com檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a1 k! Q- p, s* ]" \: Q
幼鹽半茶匙
. \( M0 n9 v, S. m+ A: g0 T& X2 X' k公仔箱論壇麻油半茶匙
( e' p5 Z: s% E2 e' z胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇7 g, c$ R7 }6 y9 z" f. g
tvboxnow.com& A6 y! F+ n4 A' z& V8 u% o
【汁料】
/ D- F# k& I2 n. L( [, V清水一杯半
) R- _3 O9 ^2 H: P) K汁二湯匙
% `) q( \. B6 M. y/ _2 htvboxnow.com茄汁二湯匙
, \, M q7 d6 P- E% Z; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞汁一茶匙
0 K5 h7 g5 P' E$ Rtvboxnow.com生抽二茶匙
6 J8 _+ i6 b$ G" o砂糖半茶匙4 T& W$ b% | t3 L# L
麻油半茶匙
3 @3 o: r V) S0 B- Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
5 u& P% j% |0 ~% c; p" o" A/ ^公仔箱論壇
% s0 M7 |! R& ]& P4 O公仔箱論壇【做法】
_8 Q9 B+ i+ l/ l# S6 E5 V2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。5 [' p$ i( X: `
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
3 f/ {, I: H" ^! m) i5 L) i. Stvboxnow.com(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。
- Z* n. l0 ^* h. s7 ]6 L9 [公仔箱論壇(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: i$ _! d# a! S' Y
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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