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[中式食譜] 增強免疫力的食物:天麻黃金盅

材料:排骨四塊,天麻六片,黃金瓜一個,枸杞十顆
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    1、排骨焯掉血水,另支一鍋將排骨和天麻加水大火燒開,改小火炖四十分鍾備用;
) g) m& a* A: J8 D2 l6 a7 I    2、黃金瓜洗淨,從一頭切開,用刀將瓜心裏的籽挖空洗淨;7 L% ?. o$ C5 K4 n. N5 \9 O
    3、將炖好的排骨和天麻碼入瓜內,放上枸杞,加入炖好的排骨湯蓋上瓜蓋上鍋蒸;
5 d+ l5 Q' T! g( ^0 w! ]) g0 r) U    4、水開後十分鍾,出鍋前加入鹽即可食用。+ p4 f2 E+ G* Q4 R
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