3 ~; n; \# M3 }6 Y3 X$ J公仔箱論壇
7 [1 k3 _% t2 m Ktvboxnow.com公仔箱論壇* p; P; G, x! d
材 料
2 P" y$ e1 W2 \5 j' {tvboxnow.com豬 扒 4 件 、 青 椒 / 洋 葱 / 黃 椒 各 1/2 個 （ 切 件 ）
& [5 a4 ?+ }- C$ X# \9 \& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H: @/ q1 G$ ^: K) a
醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \# C# m; ?* F+ [. f6 C4 d
鹽 1/2 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇' y0 O! _7 x) i9 B- J: t9 c5 H4 ~; ]
) H! O6 b. b' m& J- F/ o" k公仔箱論壇蘸 醬公仔箱論壇0 {; V! X1 ? S; S W; H
沙 嗲 醬 / 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 / 加 多 加 多 醬 各 1 湯 匙 、 水 1 杯 、 生 粉 水 適 量! E$ B: p1 M _
$ h& ^# w* h7 P+ atvboxnow.com公仔箱論壇/ v2 u: c& |7 |, T3 \$ e9 N* |
做 法公仔箱論壇1 D# J- c! [' ]4 K+ D( S; J) @
1. 豬 扒 加 入 醃 料 撈 勻 醃 15 分 鐘 ， 汆 水 後 取 出 切 件 。 : m/ S9 ~8 S! a+ t: ^
* u0 H! z! n) f9 A. g+ \/ R公仔箱論壇2. 用 竹 籤 穿 上 豬 扒 、 青 椒 、 黃 椒 和 洋 葱 ， 放 入 已 預 熱 至 200 ℃ 焗 爐 ， 焗 約 12 分 鐘 後 取 出 。 tvboxnow.com* e, s/ ^ `6 D# c2 J3 g0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, D) e8 _9 A* U* ~" l
3. 將 水 、 加 多 加 多 醬 、 沙 嗲 醬 及 生 抽 煮 勻 ， 逐 少 加 入 生 粉 水 埋 芡 ， 下 辣 椒 油 煮 勻 ， 淋 上 剛 焗 起 的 豬 扒 串 上 即 成 。公仔箱論壇$ b- }) y; P. |$ L! ?
/ ^8 {/ |3 E1 \tvb now,tvbnow,bttvb3 ^9 V+ M% {9 ~# Q) K$ Y9 b: O
貼 士, Y, \" W8 r2 f# M9 { l4 ?
豬 扒 不 用 拍 扁 ， 太 薄 身 的 話 串 起 來 會 影 響 賣 相 。
7 P. h( B4 K i) l6 G* o$ qtvboxnow.com |
發表於 2009-5-18 02:01 PM
| 