[中式食譜] 土豆炖牛尾

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原料：3 `" d, l7 c3 T$ |7 @
     牛尾500克，土豆300克，盐4克，胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克，料酒、蒜瓣各15克，豆瓣酱25克，酱油、葱段各10克，姜片8克，色拉油100克; n7 Z# Z- Q$ ~1 F# I, ]6 ]/ X$ J

0 o7 x5 Y. m# A; K2 L制法：$ ^- u1 G) \1 A* Z; Q
      1、土豆去皮切块，用清水浸泡。牛尾治净后剁成段，飞水备用。tvboxnow.com* p; @/ H3 |/ ?1 Y  B( m- X

- V2 Z+ a% ]  E) otvb now,tvbnow,bttvb      2、锅内入油烧热，下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味，放入牛尾翻炒片刻，烹料酒、酱油煸炒2分钟，加水烧开，打去浮沫，放入土豆、白糖，用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。