[中式食譜] 土豆炖牛尾

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原料：tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( z! r; S" H1 }; W
     牛尾500克，土豆300克，盐4克，胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克，料酒、蒜瓣各15克，豆瓣酱25克，酱油、葱段各10克，姜片8克，色拉油100克公仔箱論壇3 c8 D: d* U# w! G( J0 u2 F
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制法：公仔箱論壇/ S$ j3 b, f8 W& v* r1 u- o
      1、土豆去皮切块，用清水浸泡。牛尾治净后剁成段，飞水备用。tvboxnow.com3 c' y# [( K7 _' X6 m' h* y3 `. Q. c' g8 \
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      2、锅内入油烧热，下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味，放入牛尾翻炒片刻，烹料酒、酱油煸炒2分钟，加水烧开，打去浮沫，放入土豆、白糖，用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。