 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z9 p7 O. Z+ K5 H- X g
5 q7 {8 }5 z2 y7 ^: M! e+ i0 ]
4 g4 L5 j( y9 l9 ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j$ M u9 B8 [. `* ]* V# m" P) {
蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x, u {# ]9 g& n
$ w, _( o/ N; J" e& l! _
調 味 料
9 H3 ^& m3 A6 d, s" ^& ]tvboxnow.com 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
9 K2 R2 e# r3 b8 Z% k公仔箱論壇
v: j/ \0 I8 v5 D9 ?公仔箱論壇; m, L' S/ K b+ E. {+ ?( H* P
做 法公仔箱論壇% l# _, ^6 t6 o$ m9 H8 l
1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' o! H5 O) r: m& A! K
/ ?9 i( x' n. x# k1 x6 W
2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
+ k; D' B0 S# Rtvb now,tvbnow,bttvb; I& o9 d5 Z6 X1 U/ I
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。
# V6 ]3 k- W$ l/ j" \' E, Ktvboxnow.comtvboxnow.com5 _5 W7 }7 f. K% S1 y8 y
4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。 tvboxnow.com4 ^& x0 F6 }" ?3 p2 O
tvboxnow.com3 ^! P' E8 i) `. u: \- U. e
5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。 公仔箱論壇6 g' Z* T* Q! d; ]$ s& P
tvboxnow.com0 M2 `) g+ B; k' T, p2 [
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。
& a* d7 v% P8 z& ntvb now,tvbnow,bttvb2 j! \1 C7 i, [7 `
 tvboxnow.com4 G$ B3 R5 v3 z- q" T
# [% L" `+ m0 U5 Z" v6 @. X s- O公仔箱論壇 , c6 m$ A: h3 H# |, u
# y0 m/ j+ p2 s- k: L" ]
貼 士
6 V/ D5 y& X5 L8 r/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 