N/ w$ L. w: F8 ^7 ?tvboxnow.com一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' z/ \+ S5 \* ^) ^
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# ?! y3 ]' a$ {. f6 qtvboxnow.com你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。, u; f& @. v+ O% {7 l6 K& j/ |
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb, F5 ]+ V/ ^% w3 N7 h
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4 ?5 L$ [/ }. M! i8 P1 O圖／太衝。: d2 Q3 }8 ~5 l( h7 n9 ~1 \
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$ d- j5 {3 ?$ D- x8 s2 Z" S2 I２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。公仔箱論壇* A, X4 k% f, B0 z6 m1 j ?: S
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。tvboxnow.com+ H* z" h: s0 E1 k+ p6 l
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4 V- K! ~; n4 G公仔箱論壇圖／外關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g( ~( T- ]" e" o2 ~
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３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
" M2 z. B& i. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p9 D7 o: x. M8 a, Z
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3 M% ^9 G' a0 W/ E7 d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／合谷。
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中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。0 {* t+ z1 Y) n% M
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。; d* h) Q3 S! {1 X' @% O' M" `1 a
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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. z6 I, |9 B9 \( |& D* N桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
8 Y8 [" c+ t! k; ]4 a% o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I+ p/ U$ w7 c0 b, J; r( N$ `/ G
: F4 }0 L2 l. d: i/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
9 U: O+ t. ^, G9 R( [+ I6 x7 y作法：
1 e* s% N) b: R3 `公仔箱論壇① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvboxnow.com* x: S1 A1 G4 x; }+ t
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。$ P; A2 F6 i+ V6 V3 O* ~/ m6 K
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ N3 r: o4 u$ V9 T1 q
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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