) ^& A; C" ^" t' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z5 r2 l2 Z3 J0 H# Ctvboxnow.com
a& Y8 v1 Y ]% g+ v6 g材 料
/ R/ Y: u7 \2 p% s4 ?tvboxnow.com牛 肋 條 2 磅 （ 切 粒 ） 、 水 800 毫 升 、 薑 粒 / 辣 椒 茸 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 湯 匙 、 薯仔 56 克 （ 切 角 ） 、 椰 奶 3 湯 匙 、 紫 蘇 葉 / 鹽 各 少 許 、 豆 蔻 粉 20 克 、 咖 喱 粉 20 克、 八 角 3 粒 、 香 茅 50 克/ h: `5 ]8 \1 n& W: m; T# o- b8 n
0 T! I* M) U; X* ?/ G% G5 J" y
做 法# Q: P# X2 d* k7 u7 A$ G; I D
1. 牛 肋 粒 汆 水 後 取 出 。 tvb now,tvbnow,bttvb" @$ C% j$ \5 D, }0 ]2 H7 h- S
3 T# M0 |( Z' a+ Q公仔箱論壇2. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 下 薑 粒 、 辣 椒 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 、 八 角 、 咖 喱 粉 和 豆 蔻 粉 炒 香 後 ， 加 牛 肋 粒 炒 香 ， 注 入 水 及 下 薯 仔 粒 ， 炒 勻 後 冚 蓋 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, p' m5 P* X6 G6 O
公仔箱論壇+ B* x1 \( j) k# n, F
3. 待 至 煮 滾 後 收 細 火 ， 燜 約 45 分 鐘 至 牛 肉 腍 身 ， 下 鹽 拌 勻 上 碟 ， 最 後 淋 上 椰 奶 及 以 紫 蘇 葉 作 裝 飾 即 可 。公仔箱論壇" s! p9 S; h. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& A% _9 Z5 D. T- Y( A+ n: N
; ?5 V* ^) ?' b6 C+ I0 vtvboxnow.com
1 d8 y& A* _) l- a- E' p/ p* ~" H公仔箱論壇 tvboxnow.com! h1 S u r, ?2 T' u$ Z
+ u* p3 ^1 f6 _; P8 V* i/ ^4 \
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~6 [- ?0 l/ j- u& J- b
薯 仔 不 要 切 得 太 細 粒 ， 否 則 燜 完 後 會 溶 掉 不 見 了 ！
5 i9 B2 O; O6 _6 q: J |
發表於 2009-5-27 02:02 PM
| 