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) F& M" ?2 k4 U9 J- f. c5 e8 A公仔箱論壇材料 (2人份)
7 k' Y! C: \* V7 N( e公仔箱論壇牛肉 150g (切片)
: _; x! Z& _9 i% q公仔箱論壇洋蔥 1/2個 (切絲)tvboxnow.com: k( y( Z5 f2 `- t0 U, b; Q/ w# ?
青椒 1個 (細, 切小塊)
) a$ b! p" ]8 X7 Utvb now,tvbnow,bttvb罐頭菠蘿片 1罐 (細, 一開六切粒)公仔箱論壇" \0 x" v" }$ S/ q Q
酸子薑 5～6片tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 V; M4 w" H2 p% X2 R
蒜肉 1粒 (拍扁剁蓉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U2 [" H2 f2 T T) ^$ c
(調味料 A)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* M5 e, @ G$ N, ^4 g; M8 n- u) ]
生抽 1茶匙tvboxnow.com9 O" W: T# {9 j2 e- v
老抽 1/2茶匙
6 M* v+ Z3 [+ Z! _* E- l0 R2 G+ L糖 1/2茶匙
4 E- G. c6 @8 ]) e0 @: u酒 少許
& v0 e0 e2 q9 q生粉 1/2茶匙
! u3 @8 V- h( [7 }; Z(調味料 B)% N& z, H3 b u: _$ a$ \
蠔油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: G- ?% Y1 B! v0 V) i" h
糖 1茶匙
5 W; i' }/ T% r& S6 wtvboxnow.com鹽 1/3茶匙9 r8 ?: r9 N+ ?4 {3 S2 n3 q
生粉 1/2茶匙
6 T% n* ` P8 t r5 A( a" S水 2湯匙公仔箱論壇8 ^# s" ^0 n2 \# z' T; E9 G8 N
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做法
) N6 m1 N3 ^' n; s; K4 ?' [1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.tvboxnow.com, Y6 U# C n: m0 `; x! n( F" \
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2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
1 p7 s2 |: ?6 f9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.) a: o; A: s+ v
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
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結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎... |
發表於 2009-5-30 04:04 PM
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