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山藥 ... 1斤半
$ S; [" q5 g, c' Y冰糖 ... 3/4飯碗) ^. u$ V- ^7 s Q6 P
水 ... 5-6飯碗
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; i& A$ ]) L( ?tvboxnow.com作法步驟：公仔箱論壇, |9 G- i* h& h
1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。
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雖然是非常簡單的食材
" o5 Q; q0 E8 S, G公仔箱論壇卻對身體很有益喔2 ~, l: e6 Z m
因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
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