 tvboxnow.com+ m6 n0 A6 E4 R' Z& G4 [; \4 [6 l
tvb now,tvbnow,bttvb; c4 G* H. P& t5 b7 V
6 ? |+ O% n S7 O2 U8 d8 m, d公仔箱論壇材 料
/ r9 q* f( u# I8 i6 [) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb( T% j& a3 x; m$ o6 F
- E4 t+ ]! `0 h) B' @1 g公仔箱論壇裝 飾
; z3 H* P/ z/ d中 國 芫 荽 葉 適 量
3 }* ?+ W- [% y) N- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S9 n3 y( S3 t. p
公仔箱論壇0 G' O2 k( i1 [& K& O% q
做 法公仔箱論壇* Q, z7 u6 a0 ^: y# E# ~
1. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。 6 |2 M% ]- ]5 F9 \# _
3 v4 h: P" i% F$ P5 |) @# D7 Z4 Y
2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。
4 U! X1 O& Q5 n% l" ` g, N1 z( Z$ ?, C( S; L, n" R N
3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 公仔箱論壇. H4 p, Q2 X: b7 b! T4 t
公仔箱論壇4 [- v* v) }$ L) Z
4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。5 E6 W$ n0 ^3 S. h s
! B8 h! x7 R- T8 ?
$ D4 |3 f" D* I$ k" g6 Y1 ^3 x
$ [* N" W& _" b6 i F6 r6 A) htvb now,tvbnow,bttvb
: n: d( t$ W2 y' @tvboxnow.com
! [! V# T8 ?! ~4 D* p4 ]5 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Z0 Z/ I0 ~, t+ Q/ Z4 D( E8 r
貼 士' [+ _0 j* T4 `+ z
肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。tvboxnow.com% } C+ e J+ _: I% o. x
|
發表於 2009-6-4 01:59 PM
| 
發表於 2009-6-4 04:48 PM
|