祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
4 S' a% D% l6 N8 t9 I( f o! B( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 L6 r4 B' Y+ b3 T2 s雞 扒 肉 4 件
# e$ u& w* I6 ?3 S! O p2 r7 F5 p生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
* k/ j9 p# [. S( M' W: k) A公仔箱論壇胡 椒 粉 1/2 茶 匙
6 g* R8 X8 @+ F, k) x0 U* Ntvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯 匙
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v5 u% A; X1 |' C7 q0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb4 X! j& M) L$ F6 O* |
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胡 椒 粒 1 湯 匙
7 {) V& Z6 T5 w0 ~8 Ftvb now,tvbnow,bttvb生 抽 4 湯 匙
h& A' `, x Z- O3 Y1 K4 |tvb now,tvbnow,bttvb糖 2 茶 匙
4 i2 \% E# L: ?公仔箱論壇湯 1/2 杯
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb# _& [0 D: {7 Q. D' v5 e
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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, N( ?. ]: m# l6 |* o% d燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
6 ?' x! w1 p' i4 A7 z! ~" ltvboxnow.com
) _# ]/ z1 S4 r! _; y$ Gtvb now,tvbnow,bttvb把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
1 i; ?- o' f3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e. E Y8 S0 l1 D6 N將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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