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材料
2 ~! _, i7 Z: L8 L/ k m& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 8 兩
6 v4 O( N# B6 _: Y0 D公仔箱論壇瘦 肉 4 兩
. P$ o) l5 b& ?( { D公仔箱論壇蝦 米 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d Y# F$ _. z1 S. {
薑 蓉 1/2 茶 匙
+ ]2 m( I0 Z; l; ?, b2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 粒 1湯 匙
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+ k# J+ L& E% Z$ g8 @獻汁份量 tvb now,tvbnow,bttvb( N) Z2 A! A, \* e5 f/ k, h N! v
生 抽 1/2 湯 匙
4 ^1 _( P7 N* v4 d! M* P7 o糖 少 許公仔箱論壇+ N/ ^# x5 b: D$ G
水 1/2 杯公仔箱論壇$ l1 g& R" }: K. w, v
麻 油 少 許 [4 s$ M+ _( ^
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, }, g5 V7 `0 L; r2 |調味份量
w' \ R2 ?3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 1/2 茶 匙
1 U. @, z; V& H# c. |4 J9 U9 c生 粉 1 茶 匙5 Z4 _. Y' o( y6 S9 z M8 Z- Y
水 2 湯 匙 公仔箱論壇# X3 _2 \1 x) v/ h2 C( G
+ M: ~# n& H3 t% r1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v+ R: x: f, B* Z9 G
醃料份量 公仔箱論壇, Q/ N9 q0 ]' j6 T
生 抽 1/2 茶 匙公仔箱論壇( }& J+ `3 x8 g# B& b
糖 1/2 茶 匙
9 J+ Z" k. s: G" d' n生 粉 1 茶 匙 ' U9 f Z7 v# T! E" L1 R
麻 油 少 許tvboxnow.com5 B2 _6 @+ K1 B0 P, G
胡 椒 粉 少 許
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$ C2 C2 T2 }7 |( Z1 Y- X1 y' E做法
5 {5 l% t/ }2 O5 ~8 m- l7 ktvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
/ t* o0 ]6 s8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
" [8 k4 k4 Y! ttvboxnow.com瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 公仔箱論壇1 X8 X+ |/ E0 W; f3 Y
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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