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材料
, P/ y; p8 ?8 a! V5 w# ?公仔箱論壇南 瓜 8 兩tvboxnow.com& p6 ~$ e5 ]' u* F5 M2 j
瘦 肉 4 兩 公仔箱論壇7 C: @, `3 P/ x; v- F
蝦 米 1 湯 匙
2 l- Y( n. R! Ttvb now,tvbnow,bttvb薑 蓉 1/2 茶 匙
* L1 s: y% G. Y3 @; U# J, etvb now,tvbnow,bttvb蔥 粒 1湯 匙 2 v8 Y. e- Y' n y f
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獻汁份量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* ~: {# o+ @3 {5 r0 X
生 抽 1/2 湯 匙公仔箱論壇5 R8 y! ] T; {% D
糖 少 許
/ _) M5 N( \- O; Xtvb now,tvbnow,bttvb水 1/2 杯
9 Q! ^6 X6 C" G0 A) [9 t' l麻 油 少 許
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! X1 ?9 p' X" v& ctvboxnow.com調味份量
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生 粉 1 茶 匙公仔箱論壇' b1 [* I+ u" R/ B) `
水 2 湯 匙
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醃料份量
6 ]' \. P( V1 U公仔箱論壇生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W r' `; V% [! T; k# {& [
糖 1/2 茶 匙
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5 L: L. P& M7 f) [( N麻 油 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 z# G- O9 l7 d7 t; q; b
胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb2 s1 M7 ~5 E! a9 f
( q# R+ _; J& ^4 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( V6 I0 C0 `. q7 \2 p
做法 tvb now,tvbnow,bttvb* n6 g% T6 ?" A
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
8 G- ?% S4 h" h' B) D鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
& o8 C. ^/ G7 M# O7 ^1 n+ E, i6 ~tvboxnow.com瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
. w% I( L1 r( t& k; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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