7 S& D( r, o9 Y% q1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料 公仔箱論壇) s) U2 P- _5 Q6 f# |7 D
南 瓜 8 兩
2 U8 K1 C/ U( _% T0 m3 Ytvboxnow.com瘦 肉 4 兩 - ~5 V- J h( j- b. |
蝦 米 1 湯 匙
$ {8 g* a) ` q2 x4 s! ^5 p6 i薑 蓉 1/2 茶 匙
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生 抽 1/2 湯 匙
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水 1/2 杯4 g( y6 g- ^1 d% A9 e
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做法
5 V8 I" J* h; T/ M S2 R# Atvboxnow.com南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 5 {; k7 A6 u% o; n
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
+ ], t9 p9 V# j5 \$ n! d/ k* [ [2 Wtvboxnow.com瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
0 ]! _1 w) ^) z9 z: k! r6 Q2 utvboxnow.com燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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