返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉

tvboxnow.com7 ], Q1 S/ T, R. {" g0 B
  
3 {- L/ [1 W7 ~4 ftvboxnow.com用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g) |8 Y' I8 w
  
公仔箱論壇) }1 `/ z0 r1 Z9 N& R$ Y1 @& k
羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。公仔箱論壇5 _6 m6 a- J* w$ H6 a+ O1 X" K
  tvboxnow.com' S5 g( H1 E& m
( e. X! H/ j1 Z* l9 N
  
tvb now,tvbnow,bttvb' A7 z( V. b! i) |; `/ \
做法:
3 e: J" o; z) B/ O+ r( c! I8 p  

( A0 W$ F4 H& D% k' K" i4 o一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。
" p$ v: h( Y9 l4 j  公仔箱論壇4 Q: v5 S( H  n" E& c3 ]) J

/ o9 }- p8 k3 \# [# E4 Z; K+ `tvb now,tvbnow,bttvb  

$ l: q' i5 o/ u4 n4 i( t4 [  H$ ]tvb now,tvbnow,bttvb二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。
, w# ~5 c# E, Y, n8 B! E8 X- [tvb now,tvbnow,bttvb  8 g  K9 o- X+ a
公仔箱論壇7 `) e# ~! W, W! J
  
tvboxnow.com8 W. }# n+ \- p
三、撈出控淨油。% o" `- b( f$ k: L/ z) {; s  _% g
  tvboxnow.com6 S# R: o  K! Q6 ~1 \  H" ?
tvb now,tvbnow,bttvb( E* e1 O' B) y% V3 m
  

2 b! a5 f2 {9 n; U" Z4 d$ dtvb now,tvbnow,bttvb四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。tvboxnow.com; z1 p$ T3 j8 d/ \9 g: S
  tvb now,tvbnow,bttvb6 O, d3 q  E8 f  o, F% e4 m
! ?8 n  {/ U9 C/ P5 s4 _: U! K
  
公仔箱論壇0 C0 o  z) i  {4 {& R
五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
5 E" T1 M# j# ^: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvboxnow.com! V# U) X8 }, S

# \& b$ c* m6 |2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  

/ _) O' b2 ~7 ]7 ]; u( H! K/ Q公仔箱論壇六、稍燒後芶芡。
" X( Y! Y: T7 d( A  
# H$ g" R1 K( N  J* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r$ I& w" C2 F
  
公仔箱論壇. ^: p6 k) Q8 w0 [% P
七、放香油、蒜末,翻勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 d' X1 T5 c1 F
  tvboxnow.com6 V* {# C8 d7 H0 A5 V  J2 M% I; M; L

# O% a& z$ z8 ]tvb now,tvbnow,bttvb  

0 u) f1 R# X+ E公仔箱論壇八、起鍋裝盤上桌。
5 L! J! z+ e/ x- `- r4 {  T3 mtvb now,tvbnow,bttvb  
1 i  Q# e( ~" [8 ?
, Q/ {( s! W, v8 qtvb now,tvbnow,bttvb  

" a* r" k6 x9 w% O蒜香味爲主
8 m3 i8 W: w; b) Q  

" T9 ^  T2 [0 m7 z. j* L( X( S$ l
返回列表