, I2 p" C- c4 X3 w. w' J
2 @, z! j/ ]$ {0 D, o9 C
2 \ R( l4 r! n: v5 [8 N( k材 料( p" s0 n% M* d: b
白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量 tvboxnow.com4 e1 I1 Q+ Z" c4 ^% s2 r" k ^, y) u
* v4 w% j: k3 g$ n" I1 ~2 {
調 味 料公仔箱論壇' H7 i. j6 c H, r% s# r. I# T! j
魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb: R8 P$ y6 j& p8 n) t! }# Z4 e
- f& _* h1 u5 M1 O T+ _( r( B3 E豬 肉 醃 料
& C5 u; n" [. B4 I0 Y. g" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙
; y8 w+ j1 q' Ztvboxnow.com# m; ^; H& i4 ]+ W/ a' [
& o, B a2 n8 T, x: e, C! }) V公仔箱論壇做 法
9 ?. M! R7 }" a' ~" J公仔箱論壇1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 w6 d, |' L1 ~; _; F$ k
! c0 i5 |0 D1 ?. d公仔箱論壇2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。 公仔箱論壇1 G D0 {3 m5 m, Z
3 E+ P" \% t4 S2 ] xtvb now,tvbnow,bttvb3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
3 Y+ n) N5 m) i3 F" ?公仔箱論壇
3 x# k6 v, W L* V8 Ntvb now,tvbnow,bttvb- `, {! O, h+ a! l* ^- p
% Z2 h& a P) T9 {2 z' A0 ?) atvboxnow.com! e% {4 d! z! L8 H3 {' ^9 c
4 a' [2 f. Z! p4 ~& \' ]
' M, T J c; V" m9 p- _! Vtvb now,tvbnow,bttvb
( {0 r% _- J' @9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士0 L$ F4 \' r* k2 v5 i" a7 Q4 {
先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
| 
發表於 2009-6-11 09:08 AM
|