一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvboxnow.com1 t- d9 e0 M# }; o% j
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- c; t9 f9 D8 I. ftvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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! ~! u0 [* A. D( y! U! t四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 ) d! K! [2 x6 k7 G6 D% [; `
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& t8 n$ v6 T" y7 C# E, }9 f7 I' `五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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