$ b- K. T, `! y3 [! V3 T1 j4 |: g
9 Y8 Y! H w$ I% T4 d! G1 utvb now,tvbnow,bttvb材 料
! j2 [" _- ]3 ~0 j9 K! c" y% l, Otvboxnow.com五 花 腩 600 克 、 八 角 3 粒 、 薑 / 葱 各 適 量 、 紅 尖 椒 2 隻 、 香 葉 2 片 、 鹽 1 茶 匙
( t, H4 H: Q3 @9 _: j
4 U1 _! ?# Q4 o, S- d" R$ w) t5 Xtvboxnow.com
2 \4 X3 _3 ?1 ^0 [6 V汁 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ n/ f! }" r; U8 V; |
蒜 頭 20 粒 、 糖 1 茶 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 少 許
. j7 t5 A/ q, f) |: S& b公仔箱論壇; E/ ?+ i% l6 V$ R" o' u
3 d4 X6 k% z2 s做 法* A( U5 q( c( \; Y/ V; q
1. 煲 滾 水 ， 將 五 花 腩 汆 水 ， 撈 起 。 tvboxnow.com' C9 ^( D1 p. `
- u! @: ~2 D: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另 再 煲 滾 水 ， 下 鹽 、 八 角 、 薑 、 葱 、 紅 尖 椒 及 香 葉 ， 再 放 入 五 花 腩 ， 水 要 浸 過 面 ， 待 水 再 滾 起 後 收 細 火 ， 冚 蓋 煮 1 小 時 至 熟 後 取 出 。 公仔箱論壇9 b5 C' |( I% n+ p! P
/ i7 H! G* U0 d" [% A) Otvb now,tvbnow,bttvb3. 待 煲 內 的 水 放 凉 後 ， 將 五 花 腩 放 回 煲 ， 浸 30 分 鐘 待 入 味 ， 取 出 切 薄 片 ， 捲 成 圓 筒 形 上 碟 。 tvboxnow.com/ Q q# O& O4 }( V
; [8 w7 B8 n% k/ B* @9 r公仔箱論壇4. 蒜 頭 拍 碎 切 粒 ， 以 少 許 熱 油 略 炒 香 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 x' t0 |+ Y) ]# y
; ?, s( ^1 m3 E# p8 Y& B
5. 將 生 抽 加 入 糖 拌 勻 ， 下 （ 4 ） 拌 勻 ， 再 加 入 辣 椒 油 拌 勻 ， 淋 上 五 花 腩 面 即 可 。
0 [; p' C9 b+ Q
$ P4 F, A r0 C9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 p+ W) f# C+ f" m K& V" ?/ e, }
公仔箱論壇 ^5 b2 ?4 \% G5 k$ M; s7 S
 9 I' u3 @% o7 K3 D `
tvb now,tvbnow,bttvb: R& J5 h! ]$ l. |
 " K# _/ p4 K: @' V+ S m0 |# }
tvb now,tvbnow,bttvb0 } a% U" R1 C+ r) Z1 c4 R) |
5 n9 c+ t. W& i7 e4 @+ z公仔箱論壇
9 X: U9 @& q3 H7 f! k! ?/ E/ Y公仔箱論壇貼 士tvboxnow.com" k C- C2 t" V/ _
用 筷 子 插 入 五 花 腩 ， 如 可 輕 易 插 入 ， 即 代 表 五 花 腩 熟 透 。 |
發表於 2009-6-12 01:41 PM
| 
發表於 2009-7-19 10:24 AM
|