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[中式食譜] 甜甜私房菜:雪裙渡江

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' p/ G/ ]3 m: p% s* M7 M公仔箱論壇用料:竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹tvboxnow.com0 S; v1 A; e) m4 N% z% s) i& h

: D2 |6 o" E1 Y- S1 U, ~公仔箱論壇调料:葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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9 F$ u/ k0 P, R. `" c1 ~/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪泡开,黄瓜、火腿、莴笋切条,蒜薹掐头去尾,用牙签串起来,做成竹排,烧水将竹排烫熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y5 E, P5 c- w9 R# Y

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锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb; R# @' r1 r: ~4 F
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅,搅匀后盛出,摆在盘子定形,做成假山
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锅中烧油,将粉丝下锅炸起泡,铺在核桃上,做成瀑布状
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1 y" G6 w% X! I# h) w# [: s  V8 Ltvboxnow.com锅中加入滗去杂质的老汤,加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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+ L: `* R; z- t将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中,下入汤中煮入味
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  _+ `9 x, v. T- b; W/ p) `& R4 a  j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d$ M. X; A" y0 D

4 X0 v9 P: J% d4 f9 ?! }" F+ Ftvboxnow.com煮好后盛出摆在竹排上,锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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8 h' A+ W( S& B2 }8 d' {7 Ftvboxnow.com将芡汁浇在竹荪上即可
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竹荪有补气养阴,润肺止咳,清热利湿的作用;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。公仔箱論壇0 ], C/ ]' [0 J+ R+ k
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力。
: O3 \3 {+ i5 |+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。公仔箱論壇, {, L% t( P# I! ~# t' g0 a

2 r* S4 ?" I) O9 ?7 I/ N/ ^4 i公仔箱論壇核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经;
7 O7 e6 s7 t+ r- j% X可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。" m( I' e2 X/ L1 L

+ t6 H+ N# N3 t! R! F+ `. ttvboxnow.com莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;
& ^9 h; E( Z9 M: z/ t: m4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效。& y) `0 y3 E$ [. ~6 a: t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 U' x  h  ~) u. h% K7 L
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃;0 t+ `! h( S  Y1 Y2 ~
具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。
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