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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹1 k; w( |: K. \4 `# a/ ^* y% p
4 S& ?: I2 [$ B' \! h& Q. xtvboxnow.com调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 公仔箱論壇% a8 s0 Q9 C" ^, M5 x
. D; g1 g! @+ f9 V1 K# A' vtvb now,tvbnow,bttvb竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。0 P& p+ W) p$ g& R2 f4 K
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. N- S1 J; r( n+ F9 _! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb' a4 s0 X( W( T' \. L) }
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山tvboxnow.com4 N A3 R# t' O' x
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" r2 m- z# Q+ O* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* @* |+ Y& A, l+ `% i
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r" E- G+ S( X; J8 b
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/ W& M, H) s6 R& z1 N9 ^公仔箱論壇锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味: ?+ O K* K' o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% \/ f# X' z7 H* @/ P
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: E1 {: c1 |* X' ?# k( \tvb now,tvbnow,bttvb煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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# n+ g5 V8 V) f4 ^5 B) G2 o! Mtvboxnow.com4 C' p& E( @3 D: n, Z( U. D" s
H6 q! ]) P$ `$ L* D将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I6 y Z6 Z. U5 d
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7 Y4 A4 f7 [% Z- x- l- f# V公仔箱論壇竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。( l7 K, v6 s6 m
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
' {4 v2 g/ E. P' ktvboxnow.com竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；公仔箱論壇' J: n# {9 N# m- |, H9 c
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；* Q1 m+ `/ Y9 B. D
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb- r6 c1 o+ q8 }, x, G
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；公仔箱論壇2 h9 r1 q& N) e6 t) m( B0 [) |2 c
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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