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[中式食譜] 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋


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0 [! M& G+ f" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材 料0 e: ~6 P" u5 w$ y/ v
芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 ( 6 至 8 球 ) 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 ( 去 籽 切 絲 ) 5 o. U' k' t% Z7 @) j
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調 味 料2 l5 m" s0 G: w, v& ~' S; j1 H2 P6 M
有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許公仔箱論壇) g; f8 Q+ s6 _! \1 k& ^  j' l
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$ \7 p0 e' q9 p8 I, \& H* Ptvboxnow.com做 法
+ k0 s. m6 o% b7 p# Q) N1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ; 芹 菜 及 西 芹 切 段 。 公仔箱論壇/ ^/ K; s" p7 C1 j. ~6 n
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2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 , 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 , 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 , 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。
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4 z# ]2 c- G) D. e- [7 ?3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 , 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。
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貼 士
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