[中式食譜] 多 寶 惹 味 雜 菜 鍋

nt1972

公仔箱論壇/ U- |  Y! `2 G6 S3 Y6 v" V% n

& u- G; x$ u" H! b3 Q6 l. C6 F公仔箱論壇 材 料
1 @* P' d, M" A% n7 |$ Mtvboxnow.com芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ） 0 A3 I) H  h* C  e
/ _9 }. g: o1 ?1 `+ Q2 G
調 味 料
5 y) U& M5 B1 [5 }; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許tvboxnow.com3 |8 L* m1 f8 a: G8 G3 b  v! r
) X$ c* G& ?# S6 W. y! |
1 ?* b8 [  k: w5 [
做 法
# Z8 |! d, q& D1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。
" X& C/ r, I; p+ W, z5 k7 U) M  ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 s9 }, w/ t0 [! x
2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。 6 s6 r* x9 U5 i

) ^) k  X( n7 p公仔箱論壇3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。
; W) L% _- X5 |3 h8 ?5 r* v公仔箱論壇公仔箱論壇) f! T& q/ q5 k6 @: N
貼 士
9 A- I- k* e9 D# d1 R芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。