[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

nt1972

* u# g2 t% H3 ?6 j3 {3 ^4 ^+ i1 A

% |( R1 U" e$ {) h/ K0 |% P' _ 材 料公仔箱論壇: {! v$ S: g6 V' |
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 % j- \' [7 L0 ^% a$ I8 ^$ ~

& c% V, i* t5 E5 c公仔箱論壇做 法公仔箱論壇6 [0 j5 }, x2 }! z
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 k; ?' q: f" E7 r8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L! L9 V4 D2 i9 y( L0 N
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。   L+ |: i( v" T# `. }
2 B2 q( |. D2 I  B7 t, [( K
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
; P+ a- ]2 D/ }& n( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D1 v2 i' x  Z
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
( b, w% ?+ s  }. g. {/ stvboxnow.com
5 o+ r4 D' @; L  ]公仔箱論壇
3 c! q( o2 x& L5 `; h5 n2 q1 Dtvboxnow.com# ?( z% l+ y3 s4 f: r
3 _# l9 P& e/ Y6 P2 b6 f
tvboxnow.com. X2 r: _7 L; j

) }' C: e5 [/ u% w7 k- }) K' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q/ K& y* j, \
貼 士公仔箱論壇) V- @: X" {! ~  L9 a
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。