材料：tvb now,tvbnow,bttvb; S* Q% C# e6 R; a7 `. }$ h: w
tvboxnow.com& E4 U& H9 a" h' \% ^$ T( @
豬肉片100克 黃豆芽300克 油豆腐泡10個 蕃茄2顆 紅蘿蔔半根 蔥1根 薑2片 太白粉少許
% y( N2 s- w3 z) u7 D公仔箱論壇- y0 d1 Q+ n& ^; ~! w( W! ^4 b1 n0 B
調味料：
8 e) P p) O2 t: X& C, ^3 _tvboxnow.com公仔箱論壇$ B/ a& g& K- a, s
鹽1小匙 醬油少許tvboxnow.com+ ~4 c8 r$ S& W' v+ ~: M
tvboxnow.com- W% r' c6 T# @7 C& h4 [6 @
做法：
7 B. ~/ j5 X) H8 C6 h+ S6 Y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) h2 o8 J0 [7 K" e1 d
1. 將肉打斜切薄片，加入醬油、鹽、水和太白粉抓拌醃放10分鐘，黃豆芽洗乾淨，油豆腐洗乾淨後擠乾裡面的水份，紅蘿蔔切粗絲，蔥切段，蕃茄放入熱水中燙一下後，撈起剝去外皮並且切塊備用
: B3 i. r5 {5 H2 `0 L
/ ?, n4 g! e7 T" @3 c9 m3 u" stvboxnow.com2. 湯鍋中倒入6杯水煮滾，放入薑片、蔥段、黃豆芽和油豆腐泡煮15分鐘，再放入蕃茄和紅蘿蔔煮軟後，放入肉片煮熟，再加入鹽調味即可完成 |
發表於 2007-3-17 02:15 PM
| 
