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& ]. E( J) C4 H8 g; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvboxnow.com9 w" ]+ c3 M8 N3 z
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克tvboxnow.com) l) l! l% V5 d" w! X
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調味料tvboxnow.com; M* }* k* C6 i
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
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做法tvboxnow.com9 \" [* ^0 Z' N% w v* n
1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。
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2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb* [! Q6 I8 v; C
% u* K/ c. _ x( G; i% A3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。
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貼士4 l; _0 s& h6 [/ S. l# I4 y
% s+ y( G# s# K, l- w! ~& Vtvboxnow.com用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。 8 M2 j" C# ]9 F& L( P# V
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發表於 2009-6-24 02:07 PM
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