
2 ?0 f) S# \' D7 p4 Z8 Etvb now,tvbnow,bttvb
$ T9 N" s$ m7 k2 x公仔箱論壇材料tvboxnow.com0 F; F7 d6 h& j9 O( C$ Y$ |9 i
黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量公仔箱論壇+ C- q. D$ E6 \& v
! M3 s. _3 U& N8 d' H做法
8 h4 h: [: B& c, T - D/ Q7 m/ c$ w
3 n7 u6 O i* Z2 B公仔箱論壇1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb! h/ K/ h }0 ? a8 h4 h; h
" J% x" z* M6 O) L* `( L1 P公仔箱論壇2.煲滾水,先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮,滾起後收細火煲約 1小時,便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子,開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
0 I7 g+ b( r9 y3 F( l! k
% }6 b' d$ |# {2 O7 stvboxnow.com3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。
0 y7 f! D: k) O: xtvboxnow.com; ?" p5 |/ ]: j9 _7 k0 @
貼士tvboxnow.com: d( y$ r& n+ q$ G' R- m/ c* D. b
黑糯米若浸水和煲煮時間不夠,煮起攤凉後會吸去粥的水份,而變得稠身成糊狀。 |