足以震撼你的生活小常识
7 v9 S# t6 J" e b5 `- D \tvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C/ E& `' r7 t) b1 F
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvboxnow.com, q) }) d$ g6 |" {( T9 Y
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
1 l! A! E5 J+ x" b) `7 s. _饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvboxnow.com {. J0 O6 Z0 |
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 0 l2 }7 ?! W( O# N
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
7 i. R' e' G9 T% G公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 # ]% W$ o$ E/ s
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
! J" p5 @0 d* z3 l/ i: w# Y睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇" c# K7 a3 s7 u$ C" o
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 y, j# c5 h. K/ Dtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
% z% K8 X) T2 W4 J5 Y9 J1 |tvboxnow.com少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇9 v- p! m$ g% Q: Z
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `+ L, t. e$ X7 Q
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb( k% F9 K' Z4 K1 e* c- ^9 e7 i
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
0 P0 |- K" C) B# }8 e: z- Ctvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb& K) j. t$ O' A: G( T1 U
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
% h+ |8 S+ \' f8 Htvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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