足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb; G" ~5 F7 m5 j/ ^, r. w
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
( g8 O- _6 l5 f" W- o5 Ftvboxnow.com一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
. p3 e* L6 k1 F3 m7 ]0 @6 Z: r7 Ptvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
; L$ \/ }. \3 r; f' |5 p- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
: t- K! _; `% p- z6 l; [6 r5 v, Ztvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |/ V7 q6 x! J" j
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
. k9 u' F4 M2 A+ a+ gtvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ W1 J, E: Z2 ?3 B1 Atvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
; R* Z4 I8 o+ X% |! F睡前三小时不要吃东西，会胖；
, f: K( J' s$ s每天摄取均衡的饮食, 不过量；
7 b' O1 o, j3 ]2 ?' jtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 % L3 \4 Y0 F; K( g4 b$ ~' V0 b9 [' r
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇$ H6 b" ?2 |2 w
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb# P4 ?9 N% ^1 a3 Y2 _
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6 Z% ?) y! ?6 ]0 I7 n4 r" btvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb! e* [7 g- h1 R9 h
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
' T: z6 Y2 x( t# }+ e3 r6 d; }每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
, [0 U* O7 B! @8 C/ v下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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