足以震撼你的生活小常识
$ X8 c4 i, t. q* f! q% ?7 G x公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
. G2 i' w2 M5 Y* t, v+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
( ~3 P& R* |3 s, g/ ~0 R% K! R4 w4 \' U鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 7 h) K" f- I' Y* E4 x o
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb c3 n2 ~/ b% j. v+ P
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvboxnow.com/ p3 W! o0 U6 Q
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
. |7 ~; L" S( I9 Y+ Etvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' L5 n6 q2 p9 d1 w( N2 @3 Rtvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
6 G. l- z9 _, A% `5 Itvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 _6 Z4 b d9 t8 S/ @* @
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) h, [9 h" K1 @' ~tvboxnow.com维持理想体重，不过胖。
7 C4 `( O l; G6 Y. \0 n( i4 b少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
: k R: G0 F6 |' s5 v2 R+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇! ?3 E9 r. A3 y7 V. a* C
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvboxnow.com( o" F+ T9 o7 B) s3 {
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvboxnow.com# G6 e1 ^+ p# u( k# A7 U
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
! \$ z( m" Q# d; X) |+ w公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
- I0 v" |! i3 }% J- C3 Ftvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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