足以震撼你的生活小常识
U$ N: R, Z9 z. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
B! q% _. n3 Q$ N) z. T* p7 U一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
% j+ o" T# }7 J9 U' B8 vtvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇 Z* X" G" B. f* A' V: \ |
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ T" N! P! Z; W( ?; {
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ E1 Z. g0 w2 k7 w2 k% R& b
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvboxnow.com* q9 o3 s" {- H& C& B0 J
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
3 K! l# l' Y8 D$ P天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvboxnow.com$ }: }' Z! V* w& h
睡前三小时不要吃东西，会胖；
1 x: P. l: q( Z0 u4 U$ I/ }tvboxnow.com每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb g5 b0 r1 B6 g+ l& x3 I$ x
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% _! ^4 v7 e' |- j
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
8 Y) j8 \5 M8 I' X0 \) i# N; l远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvboxnow.com% V6 I& @1 _' o( s% v( g- }' W8 E
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y# I: Q9 p$ Q
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇, S2 T7 L5 Q( f
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
* k$ B3 O3 s( s! q+ }每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 ?. I0 ]+ A2 f9 x下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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