足以震撼你的生活小常识
( b. I4 e7 L* ], l% f6 [$ q公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 : c% @- s; e& X& K! I( k
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； : V& n5 n& t- ~ o
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
$ |1 ?8 U4 A/ ~( J7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
: ?8 m: u" d1 l3 r3 t. X7 E* |tvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvboxnow.com- U. a. w1 U [
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
+ }7 c( b* ?+ V. X/ E! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 ! n4 a( U& ~' U
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 : E4 z9 f* J- u3 q
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb3 H! a. z9 L% _3 F# A
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
/ ~! L. H: {2 g( p. ?. a! K9 G |4 g3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
, ]. e/ k" x$ S0 k; v公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) _( v2 @# Q/ A% ?; {; Z; ltvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
/ B1 M% g! m3 X' C# P) Jtvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
3 k% H% s4 y1 j1 Z: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
% I/ M s0 I' A J多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 . ]1 R9 x$ \/ Z/ [8 x+ j) R$ r) R
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
" G& Q {+ Y, w8 {5 \& Q0 w: F. Ltvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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