足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇 {9 i! a' B( ]; b$ I
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvboxnow.com. c# I8 N$ U& }- O/ q( T
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
: |# I \" C' ]# H鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
; o- H( Q# B. _$ I* t2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇' ^! |3 M8 z3 M% n5 `0 H
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
2 N, G0 @9 T1 Z7 Z+ e) ~空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- L/ B9 Y4 X! h6 K9 y
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 % I( m7 Q- @+ i e+ x5 f
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 2 _) ] b m. l* c
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvboxnow.com# N4 k% j& p; Q/ F% x
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb8 u: y+ q3 w# O4 H# f! L
维持理想体重，不过胖。
6 Y; F, O, C3 [! b6 p$ J: `少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k9 a' }9 k1 V/ X k
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 & x2 t+ c7 ? f2 u9 d# Y
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: K& f) G& D* W6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇2 O \0 E/ p; ], m/ c
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 - U) ?8 i( B$ Z! f! D
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5 C1 i1 S, a# |4 f
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
