足以震撼你的生活小常识
5 w7 t% ^' e( C1 W' K& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇4 N$ A' p1 E5 V1 m9 W
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； # J' Y9 \, X3 J* P @ ^
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb" |4 t+ x' ^- h
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
1 K2 y- t. L# u- A, `. Xtvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
) Z# j8 w9 A/ P, M2 I% Etvboxnow.com空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 6 a- m0 ?8 ^2 P5 S
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 : E& d& v. W5 F1 `6 `. U& m+ f
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 1 k! n3 b" `5 X& K
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: M P( g0 M4 \
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
& Q' w. X$ q2 q( q! rtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- i( M3 w8 Y
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
, z S" S$ f+ a& @7 [公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb# P1 x2 B$ k0 U5 S
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
' t t' x4 y8 r. V0 g ltvboxnow.com一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
; x: C2 N# _7 e( H* f) m$ n( a公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X0 {' N" G8 o' z0 o
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
( v6 N1 K9 F% z( w! ?8 C下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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