足以震撼你的生活小常识
3 O" p8 j5 s! i' g5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 7 V( c8 T" x' |$ T9 s2 r% ^$ }
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvboxnow.com' q* d/ B R9 i5 D1 J0 q0 x2 L, H
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇8 _. d' h, d! Q
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" b' D& [/ B; T: y3 ptvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
( g: O* x! c' }空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
0 R& F5 t* F: y1 g0 f公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" n6 Y4 p# i% n8 C天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
& c' ]/ |/ Z* n, ]1 z1 M睡前三小时不要吃东西，会胖；
$ M7 ~7 o( I3 M! a; Ytvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
B! O; ~9 m- S3 rtvboxnow.com维持理想体重，不过胖。
9 B3 {2 ]; l1 @3 g* \少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇0 m2 X# T% v+ {1 O
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V$ z& l2 W2 W; k% [- b/ n0 O& _
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
, E; [. L+ A* H/ L- d2 rtvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
9 I1 y& @7 n E) O7 r: c多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
) V4 O: C/ K) e. d4 [tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ n; Q2 ^8 a' ~
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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