[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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材料
+ L2 g8 A$ V6 R6 f! ]* r& v6 Ktvb now,tvbnow,bttvb青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許公仔箱論壇9 ~, n. F) `9 A/ v4 h% ]4 F+ o

& V! z8 T5 e0 ?, r8 x' }& t! Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
! `- c' i$ g# d8 S+ \% b1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
0 f$ m  J( N' ?, W5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X. {! c+ A% v5 Z( n+ u
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
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- R5 c  n( h* n1 Q, x! k- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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, |3 V2 z4 [- {) ftvboxnow.com4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
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