[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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- c2 ^( U4 S. J( P, e. J材料: a  Z" Z8 j  t! P- ]' |9 g# m3 J
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
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做法
! i- i8 p& n1 U8 j: r0 B) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
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2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。5 b5 z0 h7 |6 C- j/ \
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3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。) O8 Q, @. H+ {, I9 A7 S

/ e8 M" ?7 Q: {# Ttvb now,tvbnow,bttvb4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。公仔箱論壇- p5 [1 H4 U; _* j! ^; B* V
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- ?! \! ^4 t/ ]6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
# K+ S( w: d5 Y$ a$ }8 Ztvboxnow.com豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
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