打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。公仔箱論壇6 Z2 @- P/ H" g9 G
這個貼權當抛磚引玉吧。
' ~/ K0 |, O8 H/ |+ g1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r1 ?0 x( ]" T" [- {
1。等球站姿7 X! ]1 o! T0 h+ L# _
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ F2 u* X$ k6 J: l9 b9 m
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）6 J; V, h3 y& L4 G. @& i
4 t% v% t" W! ]- z0 x% ]公仔箱論壇2。看球
t% g2 }( @. F6 w3 H z+ T- ^球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。tvboxnow.com6 u0 @+ j' @$ r- }' I
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）
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: _- L- I. Q7 A$ }, M% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。站位
. Q) K, z4 G3 e' \0 w# ?tvb now,tvbnow,bttvb球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
. d3 a5 t7 a% t8 T7 W! l' u, jtvboxnow.com球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。9 D( ^" D& X, v# v0 x; @
: b& }* J, V9 |& A: |tvboxnow.com4。擊球點
9 n% v4 ]0 w+ Y7 E: w' l! Ttvboxnow.com擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。公仔箱論壇2 [ F, o4 U% A! a6 E: _
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5。網前撲球; s2 k- E+ C1 |$ S4 o8 Y* S/ t
網前撲球很容易出界下網。。。
P9 t& Y+ Z$ y3 F公仔箱論壇如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。公仔箱論壇9 T& M3 L+ h$ j; o) H% F
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。
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. N5 ]5 a1 }7 ]5 l: Q2 Ytvboxnow.com6。雙打網前握拍
( b5 `* h; q2 ]; k. z& Y- o! Htvb now,tvbnow,bttvb雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。) H" j* R( _4 R
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
% I/ m) c" q& W) e( _$ N" J所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。公仔箱論壇6 M' o" R! Q# X$ }: D$ I9 {1 T. O
9 I' z$ t: A4 utvb now,tvbnow,bttvb7。雙打時非擊球者的跑動6 b* c" D. H) u/ U* l; Q' R- w" r
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e) t% l( r: D
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% {& N d4 c! @% V/ W3 e0 E8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
' A+ x: {6 v4 c2 j, k: A8 @* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。
) L5 R' q5 R! ?) s4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {4 q# n$ q% }公仔箱論壇倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）tvboxnow.com$ D3 g. Q9 H; O; _2 o
9 J! G s) J2 L+ O公仔箱論壇----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類
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------a. 主動式攻擊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 Y) P1 I) C0 @' I, g; G# F* `
出自~~devilfromheaven |
發表於 2009-7-2 07:21 PM
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