: S0 L0 o" |) q& X: ?) x$ S5 ^$ p/ V

! S% P5 U Z' `4 [. E. Y y公仔箱論壇( T" j& e+ H6 ^
材料
( h, d/ R) b ~6 Gtvboxnow.com炒麪 190克、排骨 75克、青紅椒各 1個(切角)、洋葱 1個(切片)、豆豉/豆瓣醬各 1茶匙排骨醃料:生抽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/3茶匙、生粉 1茶匙調味料:生抽 1湯匙、老抽/雞粉各 1茶匙、糖 1/2茶匙、生粉水適量、清水 150毫升
- F$ _ s4 [8 C2 O
0 ~! e$ S) x+ E8 s公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q e/ D4 N4 A1 ~: A4 a
1.煲滾水放入炒麪打散撈起,略為攤凍備用。tvb now,tvbnow,bttvb( T# U& g! e& K* N. G% c& X7 P
7 h8 v5 c% x$ f3 {( W6 Y2 Rtvboxnow.com2.開中火燒熱鑊下油,下炒麪半煎炸至兩面金黃上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 V% A, n4 s9 J4 A; ~0 Y( O
, F* D8 g( v- {- ?) \8 l3 n" V3.將排骨加入醃料撈勻,以大火隔水蒸20分鐘至熟取出。
% e" Z& o9 f7 D7 j6 u% t! Gtvb now,tvbnow,bttvb6 q; k0 o$ }; Q( i! _ H
4.開大火燒熱鑊,下水、豆豉、豆瓣醬、排骨、青紅椒、洋葱、雞粉、生抽及糖,再用生粉水埋芡煮勻,最後下老抽校色,炒勻淋上炒麪即成。
; Q& _( ]& m9 k* Y8 a; s
* a4 {+ g& Q! H8 h! e5 G ) }, Q) b4 i& G% ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' |6 `1 x" F1 g

. Y6 `' k/ U& [- N$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H& N/ V" H3 t, c4 T2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V2 } p5 e1 z& xtvb now,tvbnow,bttvb
) I! T. H3 j2 ]7 L% c/ c5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m1 R0 y. D2 X5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z5 r2 ^6 o+ H9 {9 y* ]4 o8 N; e貼士
8 [. p8 L( o2 mtvboxnow.com煎麪時要下多些油,會較易煎至脆身。6 g4 Q' X" m6 v# y- t- J& Q1 j- r- d
|