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6 @* o( c" B) X& U6 r4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 }2 e: E7 @( b4 \公仔箱論壇中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙公仔箱論壇! D" B/ e2 y2 K0 Y2 E
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0 d! Z4 i( |! @ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。tvb now,tvbnow,bttvb) c3 h1 ?: r c
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2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 tvb now,tvbnow,bttvb [! _2 I. _+ K! Y
* @7 o# d, ]. V% ?/ Ftvboxnow.com貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。) `+ Y' P0 `8 ^3 x- d, f; M* F
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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