 tvb now,tvbnow,bttvb7 B( j. J6 B H8 `8 c6 z3 D
公仔箱論壇# H% k( Y; p: }( x* L
材料
6 e% I" s# _8 S) Z1 A7 S# l" D1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1湯匙、薯仔 1個（切粒）、洋葱 1/2個（切碎）、乾葱 1個（切碎）、水 1杯、罐頭粟米粒 1/2杯、罐頭蘑菇忌廉湯 1罐、辣椒汁 3滴、魚柳 1/4磅（切碎）、胡椒粉 1/2茶匙、牛奶 1杯、酥皮 1塊、麪粉/牛油少許
0 c8 w- l: D8 ]/ i公仔箱論壇
/ D6 n5 Z' V0 W$ u1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 D: Q( W" v8 F& q- H% _$ A" e
做法
4 A. v [+ p# R5 V1.開大火燒熱煲下橄欖油，加薯仔煮 5分鐘，下洋葱及乾葱再煮3分鐘。
2 S$ p+ E% w/ |& w$ D! ~* t$ {0 G2 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ e# ?3 {! y" P3 D
2.然後加水及蘑菇忌廉湯拌勻煮滾，收細火煮 20分鐘或至薯仔熟透後，加粟米及辣椒汁煮 5至 7分鐘，下魚柳及胡椒粉煮5分鐘或至魚柳熟透，注入牛奶拌勻後倒入碗。公仔箱論壇! j' s& a5 W8 R W
2 z: K# o% R" D& ?' P; p. g8 k" otvboxnow.com3.在砧板上撒上麪粉，將酥皮壓薄。4.將牛油塗在碗邊，將酥皮鋪上湯碗上，多餘的酥皮邊切走，放入已預熱至180℃的焗爐焗 15至 20分鐘，至酥皮金黃即成。! E4 A& @. T6 R. X
3 h, L1 h$ u5 a. ~( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P# Q1 e3 r c0 R4 f
7 \( x, {, G, rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l: J4 k- e) E3 g' z+ e0 q
公仔箱論壇6 g! h7 V/ ^, y% y5 V$ D2 r: f
貼士tvb now,tvbnow,bttvb- l' J L$ W% V& ]
魚柳煮至肉身不透明，即表示完全熟透。
# \8 }, F: t4 j: U- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-7 01:49 PM
| 