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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F* S& ^9 |4 _0 s8 S
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
0 \9 x7 g2 |( F0 ]公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
2 Q9 m" b2 u$ }; p公仔箱論壇中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
- } T; g! x' D/ h阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。tvboxnow.com- _6 Y7 T6 I4 F' ]7 h
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! [* L2 Y# X$ H& H6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。+ h* ]3 s. w% z/ f
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。tvb now,tvbnow,bttvb) w" I/ l) J1 X' q4 O' Z$ d
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
" [* b* k# B; C' N- Ltvboxnow.com推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。公仔箱論壇" ?( a9 y' y, S2 m9 D
推薦搭配：tvboxnow.com- x+ s& ?( H# f- Q2 @
（1）枸杞：增強滋補效果。tvboxnow.com$ v% H, V Y1 @: y3 F
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。tvboxnow.com! o N/ ]' j- A$ P' x
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
# D5 G: \1 v% f) U* M" }公仔箱論壇沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
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4 N1 v B) D4 n; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( a# E8 H+ h/ R! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i# q) m) n) j+ `! k* I2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
; \8 A+ z6 L7 Q公仔箱論壇適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
* H9 c; \; H2 P3 z* n) X5 i, Rtvboxnow.com推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
% ]6 O5 k0 x: b# M推薦搭配：
G9 [5 x4 ^. A# h5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）紅棗：補中益氣。
+ n( U- `# V* s/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
- I- W H- V% L, N/ C* I% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。公仔箱論壇5 N- X3 a t- a0 b1 ^
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。公仔箱論壇3 u" ?8 k/ |( Z5 d, O
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。
7 s. A. R3 `% h( z3 rtvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
" S- k& W8 l: }9 N, D5 Otvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
: V7 a" ~. q! f4 B公仔箱論壇推薦搭配：
+ |7 A9 R& B( P) D! Y9 l（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。tvboxnow.com0 D1 S" C) [/ Y3 P
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
; Y+ X) z/ ]! t( D0 n選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。tvb now,tvbnow,bttvb. Q8 F% N7 r) E5 t1 d
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
8 |: W5 \3 X" a3 Z6 \- g6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# i1 w- E4 W
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
0 |9 ~3 u6 {3 a$ c9 r# atvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。tvboxnow.com2 H4 S6 U* |* C1 j3 \
推薦搭配：
* I8 S7 Y4 H M' M# y（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。tvboxnow.com6 ]. X( r9 w6 V$ H/ m6 Q5 h2 K- Z
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
; C/ ]5 S, }& r! ~; o3 V1 ^選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
" Y. F- J3 o$ `5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
# C/ O4 }2 }% L# g! n7 B* H9 U公仔箱論壇中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
$ X3 Z) B2 a) Ctvboxnow.com案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
! \' N+ [4 V4 C4 R) Q案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
4 j& i$ G) h0 w" I8 b( s公仔箱論壇平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^3 ]; M1 `5 ^2 O" [9 M
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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