[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！
3 x1 a; T; D' E6 ]& e% D0 W* F
% p) ^" Y8 a5 H0 \0 j" M$ q& l* ytvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com, c; K. j4 Q& g$ ]2 F9 |
★綠豆薏仁湯 公仔箱論壇: K5 }' I0 B9 U: x9 N% ?* Z% N
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb% G1 H1 i6 l* y9 W: u

! t$ @( v9 m: h! T1 W8 Wtvboxnow.com
' f6 x. o8 A: ?* dtvb now,tvbnow,bttvb★豆腐味增湯
" k; x  R5 A1 D6 \2 a味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
' H  S7 P: @. P$ j' o+ ~' X% m* t+ v6 T; b7 ]9 a4 Y9 y6 S

+ Y) m; ]* ^5 `% c★綠茶
* u; z% q; I6 l3 n* ^0 ~tvboxnow.com綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
2 X8 |! N; T. h4 H# a6 S公仔箱論壇
0 ?+ l0 @; k. n, H  W1 ~( l
( C& W( \) {) D! L1 O" T0 t. q" atvb now,tvbnow,bttvb★枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& ^/ O" c0 D! {$ r% C
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
4 U  @6 c) z- E; ~
, V2 [3 ^% O& w  g( |) T- n! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p' F: e/ F1 c- Z3 p+ f公仔箱論壇★菊花茶
! U7 Q0 o7 h2 e3 q' X1 `有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 tvboxnow.com& r, F" `9 j2 x9 W* O) f$ o
公仔箱論壇8 s/ x" D7 S0 B  ^9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: I' k- X# M; U1 @
★決名子茶
  Z  D) v- V6 P, X1 n  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
# }; V) Q/ e! J) b# U* ]" _0 K
2 E0 j/ ^! _# |7 ^( a, W( e$ [3 {6 k- ^* ]/ v2 o1 M
★杜仲茶 tvb now,tvbnow,bttvb% d& i2 ~6 @0 k7 d
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I; [$ w- y7 {) s

7 `) X" M& F5 V/ W; V" j' w5 {% b# V$ M4 m
以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorry
1 H; m" N' S0 H- x1 \tvboxnow.comwhat is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。 公仔箱論壇$ N$ q5 x, C  i! I( U* Y
sorry
+ w) V% [1 S! `* Q! R" _) `) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。what is 味噌??

tvb now,tvbnow,bttvb. ^+ X) W. ]0 |6 ^% L5 e$ b2 D! B/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" v" n4 {% l/ e4 O
& }6 {# N. {4 ^- n8 u$ |+ l
味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。公仔箱論壇- j* X% m+ a% K4 M7 {- j! m$ ?
( D, D0 J9 j  w8 J. Y5 J+ s. R
在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！tvb now,tvbnow,bttvb5 B4 [4 N. k% ~; {
tvb now,tvbnow,bttvb4 H  `/ `0 p" R% y4 k
「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。