材料
8 ?0 \; r/ c0 C7 L7 _( X$ K: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [! e" F$ m" y4 H3 K5 }; ]6 x石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用公仔箱論壇5 E" y2 C, N0 s( O6 Y- {6 |) R ~
0 u% S4 F; y/ ]8 }: _3 a5 n
薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
n7 O6 L! M$ \% Ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com: A( |6 }/ x R. U7 f
; J1 S6 |- P; N2 m' J
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H& J5 Y6 A8 U- ^+ [, b1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D) |, ?0 C x( w! S( o1 g
蒸魚豉油 1 茶匙
% w: I/ v$ g9 W& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: `' f; z( _/ |, `5 G7 ^& h
$ s3 m7 a* F c; Y
芡汁
; e, n* e9 d& w+ }& z* L% wtvb now,tvbnow,bttvb
9 R8 V7 o3 q, K" r. H8 g# l蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; C3 {6 p' v( J+ O! u% f5 T
* X( w" T" Y' U0 P! I/ E鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j. x8 w0 ?. X/ R
公仔箱論壇* V, X9 G6 ~9 p
tvb now,tvbnow,bttvb( b0 Z4 f( j' o4 s& V; h
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U3 a# c2 Y- v: z
|
發表於 2009-7-14 10:45 PM
| 