嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷& r! ~" e' h# K' Z! d
* g j5 A; C/ Q2 z Y aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在電腦旁放一杯熱水- m5 s3 k; `+ `+ F
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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, d7 M" x* Z6 k9 L( o! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 tvb now,tvbnow,bttvb% K8 |. j0 ^( t6 r9 @
8 L) i0 V; y/ N7 C- @! y3 t, l5 D. utvb now,tvbnow,bttvb因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 . b9 \9 n4 O# o# p2 z: q* ?
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb6 b8 `; }! o' l0 z4 E8 z+ o
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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多一份保養才多一份健康喔！tvboxnow.com4 ^7 f* B1 f$ P, F! `4 J6 L1 Q9 k2 o5 U0 m
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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