嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷公仔箱論壇4 \1 U) e* p/ o4 v( q" ^& T; t
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在電腦旁放一杯熱水
! Q/ l4 Y1 B3 k- n/ o- w3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ tvboxnow.com* o+ e6 H0 ~- T, t. Z9 t
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 tvboxnow.com. R7 ?0 _# T2 u. a
9 M5 N9 F( c* q' I$ F公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 tvboxnow.com/ v& l/ I; Z- |, @
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。公仔箱論壇 q+ r+ y% ]7 V+ w/ j
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。tvb now,tvbnow,bttvb& j. b5 Z0 g: s3 R2 i) t
# m2 i F' T5 z, d/ L- S% ~- r多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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