黑糯米煲牛腱

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材料
8 ^8 B, M4 ^1 R3 c/ t; _) n+ g; t" t牛 腱 肉 1 條公仔箱論壇8 `& q, R2 E% d% k5 l9 o% f) K
黑 糯 米 1 / 2 米 杯
' Q( A  h' D6 i' n杞 子 2 湯 匙
4 s! f1 a3 {0 ], r+ G. n: P/ w- G公仔箱論壇圓 肉 1 湯 匙
5 e. F3 V4 v- a6 \5 ytvboxnow.com水 1 0 杯
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8 c" o7 D( e# P) S$ otvboxnow.com做法
  S6 h; K% l% W牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
6 z! N! S( J* d洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' l* D! d$ O) R$ Y
把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 3 y% c1 l; L& [+ ]# J
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。