 tvb now,tvbnow,bttvb y$ x/ W! H$ q6 c! A' y v
公仔箱論壇$ ]4 h# k8 C" @: { F& z% x5 c
材料
% J* [! j/ o: M4 v4 l/ x" S) E% X公仔箱論壇苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙
5 C$ ^6 ~& j5 \& L7 @2 s* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i S5 u: r4 g) _2 b
做法
0 l) `, C; @+ Y5 a- ~ E9 P+ Y公仔箱論壇1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。! d$ |8 \8 y/ C5 ~- \- Q; N. r
: v e5 Z, I" w5 s4 S) Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。! o) I3 i9 t) t, ^
公仔箱論壇+ C' I: M% M3 C4 w
3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。
4 s3 n* t2 o ?' t
$ h" z' }4 ]" N8 M) D* y6 Qtvboxnow.com4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \; F1 A* x0 s! H d& k0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) l g$ ]8 ?# P2 ?& @# H# f
5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。4 j! [) x% ]. b: Z
^' P# I0 ?" N& I/ B3 {. L5 h5 V3 u公仔箱論壇 8 |& ]! ?5 ^1 o
公仔箱論壇( b! N% C# p3 A" ^8 J& z& B
 tvboxnow.com0 s( L6 B+ i8 R* f
公仔箱論壇5 B2 l6 G, o$ U2 C# `4 u! t% O
m0 y; D. R' F' ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 N B' F; V- X) r. }/ m4 |
貼士tvboxnow.com( o' @# o$ `6 Z- T7 w
苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。
7 j+ i, h! r/ _* w& @公仔箱論壇 |
發表於 2009-7-21 01:32 PM
| 