能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇4 D$ d4 k# f5 Q3 d0 Y2 f1 L
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb6 W' N. a _- q% @
1 f: T- E0 d/ I0 Gtvboxnow.com這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvboxnow.com" E* k* u& j) n9 Q' P' p
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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* y$ k5 C/ L- h6 d7 P1 E. u; z% ?9 m6 Y這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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2 t+ u" u ?7 F我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb/ f0 l; A- G/ }$ l! x2 z/ e
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s; g1 y# x/ e; i- L
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」tvboxnow.com$ }, X6 t% q- D3 Q
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關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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/ {# A0 ?- ?4 {$ | Ktvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. y, s. T8 q
0 _! v$ V0 V) G0 n( l但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f! r2 E+ \) l; [5 i& m
2 q- Z0 d# K# ~ w; `; Gtvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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/ g( K9 u) O" _- ^6 v _媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」- [2 p) G& Y4 U0 m: w
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。公仔箱論壇8 |- p) {3 w$ k" X$ W' G
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省思-突破的開始
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3 f" g4 j5 u( o, etvboxnow.com羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇5 N7 d2 ?; ? C' n( H2 Y) Y7 j6 f
& m( I" Q/ z* N% x2 q9 L6 U何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvboxnow.com/ j3 D. t" e4 ^- }
: \8 R5 l, c/ J8 ~+ \9 b從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇; a0 V) S ^7 j% W
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvboxnow.com& {! P4 T! i; q% |* A. r, ^7 @
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇( q& u. v) @9 ]0 u% Y- s0 a
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W9 `' k5 \2 P- h
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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. o: |5 c b( `6 g0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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2 q+ h2 H/ r" [0 H( A) P8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvboxnow.com! F" X: G$ j3 O0 Y
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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; r. V1 q9 h2 S- wtvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」8 Q; ~7 b. s- @/ ~3 W5 U0 F" i* [
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb- \$ I& E3 T/ M! u# d: m
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇3 j! b' y+ F1 M B# E0 ]
8 t1 P" @' K0 X2 c2 d+ etvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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